orbitrek-zalety i wady

Sylwka - ja mam 162 cm i mam koło 12 kg i wcale nie jesy mi ciezko tylko wage mam duzo wieksza :(

Hej orbitrekowiczki. Dostałam pracę w pewnej firmie, na razie nie przyjęłam bo czekam na odpowiedź z wczorajszej rozmowy (więcej płacą i ogólnie lepsze warunki)! Iza - ja odłączam swojego po ćwiczeniach. Sylwka - moje koło to 6kg. Im cięższe koło tym ruchy bardziej płynne ponoć a nie odwrotnie :). Zuzka - oddychaj głęboko i nie rób sobie wycisku na pierwszy raz! Gizia - ile ważysz? Ja przy 160 cm mam 67 kg :(. Od początku roku jednak schudłam, pełnych danych nie mam bo miałam wcześniej trefną wagę ale koło 2-2,5 kg zeszło.

Witam wszystkich Ja na orbitku jezdzilam tylko 3 razy( dostalam go w poniedz) po 40 min ,wczesniej wykluczylam slodycze i juz prawie 2 kilo mniej. Dzisiaj niestety nie jezdze bo w nocy obudzil mnie bol brzucha po lewej stronie i do teraz mam obolale i spuchniete kichy:( giziaa-mi tez stopy cierpły po ok 20 minutach,szczegolnie palce,damy rade 4gosi5- mamy podobna wage ja prawie 4 kilosy wiecej ale juz 2 zeszlo wiec aby do przodu Zuzka8310-trzymam kciuki i pisz jakie efekty W ogole piszcie dziewczyni i udalo sie Wam zrzucic i jakies inne spostrzezenia bo to bardzo motywuje

witam jestem dzisiaj zła bo waga stanęła i jakoś mnie to przygnębiło. co Sądzicie o l- karnitynie czy to coś pomoże?

Witajcie. Po długiej przerwie znów zaczęłam kręcić. I kurka zapał mi mija bo znów w moim orbim coś trze i mnie to denerwuje i nie mam przyjemności z ćwiczeń. A do zrzucenia mam 10 kilo.... Mam 156 cm wzrostu i 62 kg wagi:( Kiedy doprowadziłam się do takiego stanu to nie wiem. Ale wiem, że teraz strasznie trudno będzie mi to zrzucić. Słodycze mnie gubią.... Trzymam za was kciuki i wy za mnie też. Pozdrawiam.

Orbi zamówiony ;) Mam nadzieję, że szybko go dostarczą. Już nie mogę się doczekać. Mam prawie 10 kg do zrzucenia, ale czytając wasze posty zaczynam wierzyć, że się uda! :)

witam ajlona31 - ja mam do zrzucenia najmniej 15 wiec sie nie przejmuj Patiolo- nie zalamuj sie tylko kręc dalej moze jestes przed @ , a moze to chwilowy zastoj

Patiolo L -karnityny nie stosowalam ale kupilam sonie colon c ponoc oczyszcza i czesciej biegamy do wc,Pomaga tez na wzdety brzuch a ja taki mam

izkawn co z tym Twoim orbitrekiem?? ja dostałam w czwartek a w piatek wieczor zaczęł mi strasznie stukać w kole, napisałam maila do sklepu, zabacze co odpiszą

Niestety wczoraj wieczorem juz nie cwiczylam i pewnie przez kolejny tydzien tez nic z tego nie bedzie bo mi na dobre kregosłup strzelil i nie moge sie za bardzo ruszac (dostaje zastrzyki) m0n1c23k- mam bardzo duza nadwage :( waż 77.3 kg wiec do zrzucenia mam ponad 20 kg :(. dlatego jak skoncze chorowac to ostro biore sie za siebie jakas dietka i orbi 2x 60min dziennie :) Moze w koncu przestane miec problemy z kregoslupem jak schude :) co myslice?

Hej dziewczyny podziwiam wytrwałość i determinację. Kiedyś jeździłam 15-20 km, ale miałam długą przerwę.Teraz ledwo 5 km.Porażka!!! Trzeba będzie zacząć od początku.

co do rozregulowania miesiączki to jest to mozliwe. Kiedy zmienia się dosyć mocno tryb życia czy diete to wtedy się tak dzieje . Wiem to z własnych doświadczen, kiedy przestałam jeść słodycze była to tak drastyczna zmiana, że miesiączka opóżniła mi się o 3 tygodnie

Miala tylko 66 lat http://www.flesik.pl/irena-jarocka-nie-zyje/

Gizia - Wracaj do zdrowia szybciutko. Na pewno jak schudniesz kręgosłup odpocznie. Masz 10kg więcej niż ja. Będziemy się motywować nawzajem. Wprowadź jakąś dietę skoro nie możesz ćwiczyć i zajmij umysł czymś żeby nie myśleć o jedzeniu, słodyczach czy co tam jest Twoją słabością. A zacznij ćwiczyć jak już wydobrzejesz. Ćwiczenia pomogą kręgosłupowi. Trzymam za Ciebie kciuki! 2x 60 min/dzień to bardzo dużo.

Witam chcę kupić orbitreka przeczytałam mnóstwo stron poświęconych tej tematyce ale w dalszym ciągu się waham... takie głupie uczucie że im więcej czytam tym mniej wiem... Wybrałam 2 modele kettlera i teraz ogromna prośba do Was :) ,który wybrać ??? 1- http://allegro.pl/kettler-vito-m-z-polskiej-dystrybucji-kettler-i2008840446.html czy ??? 2- http://allegro.pl/nowy-kettler-calypso-600-z-polskiej-dystrybucji-i2054441201.html Mieszkam w małej miejscowości i oprócz serii Verso kettler czyli marketówki nie mam możliwości obejrzenia tych modeli których linki podałam wyżej :(

cześć kupując orbiterka kierowała się tym co miałam w portfelu a nie jaka marka mój Orbiterek ma 8kg koło i w sumie go nie używam bo jeżdżę na 2 jak chcesz Schudnąć to małe obciążenie a za to czas się liczy im więcej tym lepiej:-)

Dzięki za odpowiedź :) Fakt cena jest ważna dlatego też się waham dość mocno. Boję się trochę, że nie tylko ja dopadnę się do orbiego :) a moi domownicy są dość sporzy i nie chcę żeby orbi poległ na polu wali :)

Do Kinga -magna,Patiolo ma racje ja tez tym sie kierowalam ile kasy chce wydac.Czytalam tez opinie ze np kolo powinno byc powyzej 5 kg a ja jednak kupilam 5 kg i dalam 450 zl a model spokey bora jak na razie jestem zadowolona ale mam go tydzien dopiero..

Hej dziewczyny, wczoraj pierwszy raz ćwiczyłam na orbim, i klapa wytrzymałam tylko 10minut masakra moja kondycja poległa, ale dziś obiecałam sobie że wytrzymam 20 minut choćby niewiem co, mam nadzieję że dam rade!!! bo chcę schudnąć, aha wyeliminowałam słodycze z mojej diety i pszenny chleb!!to dla mnie wielki sukces:)pozdrawiam!

Orbitrek zepsuty.kręci sie ale nie ma zadnego oporu.napisałam emaila i dzwoniła koles powiedział ze w poniedziałek dadzą odpowiec.ale jak mysle ze mam to wysyłac to az mnie trafia,nastepna 100zł w plecy

mój hertz też stuka w kole jakby ktoś walił obcasem w grzejnik, też im napisalam maila wczoraj.ktoś dzwonił z kom końcówka nr396 ale nie zdążyłam odebrać a jak oddzwoniłam to mmnie odrzucił, więc czekam do poniedzialku.Mój wytrzymał dwie może trzy godziny jazdy na małym obciążeniu. kurier UPS chyba 50 zł przy przesyłce 30-50kg tak przynjmniej widziałam na necie.

mnie też trafia....:( :( bo co innego gdyby był to sprzęt używany za stówke lub dwie, a tu tyle kasy wywalone a ćwiczyc sie nie da. do mojego brakowało jeszcze śrubek, bo worek ze srubami był rozwalony i pewnie wypadły w czasie transportu z CHRL:).

witam wszystkich trochę nas przybyło od ostatniej mojej wizyty witam wszystkie nowe orbiterowiczki fajnie ze jesteście im nas więcej tym lepiej :)u mnie wszystko ok orbi hula nic nie strzela mam go już prawie rok i spoko jestem bardzo zadowolona :) co innego moje kilogramy co nadal stoją w miejscu ale pocieszam się tym ze spodnie są luźniejsze a to o czymś świadczy :)dzisiaj pierwszy dzień w dresie rozgrzewającym zeszłam mokruteńka aż się lalo:) zdaje się ze zdał egzamin zobaczymy czy to przyspieszy chudniecie :) i będzie - na wadze :)

123chudniemy - jakiego masz orbiego. JA TEŻ ZAMÓWIŁAM DRES MO ZE JUTRO JUZ PRZYJDZIE , NA RAZIE MAM PAS NEOPRENOWY I WYDAJE MI SIE ŻE DZIAŁA , JAKBY WALKA UBYŁO ALE NA WADZE OD ŚRODY ANI RUSZ , ALE Z MAM NADZIEJE ŻE RAZEM DAMY RADĘ:) :)

123i chudniemy-daj znac jak dziala dresik.Ja jak na razie zamiast tego uzywam folie na uda,pas i pupe i jak sciagam leje sie woda.Orbitreka mam od tygodnia ale nie narzekam bo jak na tak krotki okres 2 kilo mniej wykluczylam slodycze ale jadlam torta bo syn mial urodziny Zaczynalam z waga 90 jest 88

http://aktywni.pl/aktualnosci/jak-schudnac-na-orbitreku/ może się komuś przyda :)

z dresu tez lala się woda jak zarazie jest fajny gorzej jak zrobi się gorąco czy będę mogla w nim wytrzymać :) a orbiterka mam ve590 http://www.decathlon.com.pl/PL/ve-590-87991744/

123I chudniemy wlasnie czytalam że masz już ten dres i co daje czadu? dasz radę ja jeżdżę 60 min chociaż na początku ściągałam po 20 min bo tak mnie wszystko piekło z gorąca ale to kwestia przyzwyczajenia teraz jest ok.

Weekend zaliczony codziennie po 60 min. Ale sobotnie obzarstwo było na imperzkach nie powiem wiec +300 gr do przodu.Mimo cwiczen)))) Witam wszystkie miłosniczki orbiegi i potem zgrabnej ponętnej figurki BEDZIEMY PIEKNE I ZGRABNE Wakacje niedługo wiec wszystkim oczy wyjda jak nas zobacza takie cud szczuplutkie. Wiec drogie panny nie obijamy sie tylko cwiczymy kazda w swoim tepie!!!

Witam po weekendzie, tak jak mówiłam wczoraj już się postarałam i śmigałam 30minut na orbim jest coraz lepiej dzisiaj sróbuje 40 minut, York ty napewno będziesz zachwycać szczuplutkim ciałkiem bo i tak takie masz:) gorzej z nami ,niektóre z nas ważą 20 kg więcej od Ciebie i gdzie nam tam do ponętnej figury ale będziemy się starać ze wszystkich sił by zgubić jak najwięcej:):) mam pytanko po ilu dniach ćwiczeń i dietki widać pierwsze efekty nie mogę się doczekać by zobaczyć choć 1 kg mniej na wadze.Pozdrawiam