Skurcze... np stóp

są od czegoś zależne? moze brakuje jakichs witamin mineralow? i jak szybko sie ich pozbyc?

stop i łydek, najczesciej rano jeszcze w łóżku,, od czego to moze byc?

kup sobie Aspargin.

ale co moze byc przyczyna takich skurczów?

Kup sobie MAg-lek i zażywaj przynajmniej 2 tabletki dziennie, pomaga:) Skurcze to niedobór magniezu i za dużo stresu;) Pozdrawiam

no i za duzo alkoholu ;) hehe

na niedobór potasu. Najlepiej jednak idz do lekarza a w międzyczasie jedz też czekoladę (magnez) i banany (potas), o ile oczywiście te produkty nie wpłyną niewłaściwie na Twoją sylwetkę :) Tak czy inaczej - LEKARZ i analizy są niezbędne.