kto waży 80 kilo i więcej niech się przyłączy

no teraz juz powinno być ok. Wrociłam właśnie ze spaceru, dałam sobie w kość, doszłam cała mokra i teraz spać mi się chce.

ptakowa po linku koniecznie spacje wcisnij i bedzie ok

Ok, to może teraz.

Tijka koniecznie:) a właśnie sobie dziennik zaprowadzilam przy okazji i wyszlo 997,30 kcal dzisiaj:) oczywiscie juz policzylam do konca dnia 336,67 spalonych:) oczywiscie nie bawila sie w tam jakies obliczanie za jakies prace domowe itp

He he. Fiona, dobre to z tym imieniem po rosyjsku, hehe, uśmiałam się.

wlasnie ogladam zdjecia babek, ktore schudly po montignacu. kurde robi wrazenie... hmmm, moze sie przerzuce na niego w ten sposob, ze moja dietka swoja droga, ale nie bede jesc tego co jest u niego zakazane...? ciekawe, jaki bylby efekt :)

mozecie sobie tez poogladac :) http://forum.montignac.com.pl/viewtopic.php?t=1385

Superduper Hiena była moją wychowawczynią przez 2 lata :) wiec przeszłam przez piekło :) ale i tak w porównaniu z innymi nie miałam najgorzej bo ona mnie lubiła :) Czyli nie chodziłas do klasy z takim kolesiem z długimi kreconymi włosami co chodził w skórach :) z Pawłem :) ?? Chodziłas do tej klasy co był tam Sebastian K. tak? :)

Oglądam te zdjęcia schudniętych kobitek i faktycznie robią wrażenie...

Ale te babki ładnie schudły. jednak te wszystkie diety montignaca, kopenhaska itp. do nie dla mnie. ja sie do tego nie nadaję. Dziś zjadłam razowca z białym serkiem, na obiad kawałek mięska z furą surówki. Potem jak zgłodnieję, to może jakieś jabłko wcisnę i to by było na tyle. te 2 malutkie kg bardzo mnie zmobilizowały.

ptakowa tylko ze montignac to zupelnie co innego niz kopenhaska w montignacu nie musisz sie ograniczac w jedzeniu, jedynie niektore rzeczy wykluczyc. Dozwolone produkty mozna jesc wlasciwie bez ograniczen!

Naprawdę świetnie wyglądają po schudnięciu , całkiem inne babki.Tylko facet mi się nie podoba, lepiej wyglądał z wcześniejszą wagą, nie wiem może dlatego tak podchodzę, bo wolę facetów konkretnych( w sensie wyćwiczonych) a nie \"zachudziałych\";) mała dupcia brrrrr:o

Echoo, ja też wolę konkretnych facetów z dupką. Nie ma to jak męska pupa w dobrze leżących dżinsach.

Ptakowa hmmm, no aż sie rozmarzyłam ;) i jeszcze jak fajne rączki hmm, dobrze że mąż nie widzi co piszę hihihi

No i jak maja ładne dłonie a nie takie krótkie grube paluchy jak serdelki. Fuj, nie lubie jak chłop ma malutkie dłonie z pulchnymi palcami.

a fe! daj spokoj ,albo takie wiesz paniusiowate brrr, musi mieć męskie i taki dojrzałą twarz hmmm:)) Ale u mnie zapachy, dla męża i córki robię na jutro i pojutrze spagetti (i jestem tymi zapachami niewzruszona ha! ) a ja sobie gotuje niezły kawałek mięcha też na dwa dni (wyjdzie po jakieś 250dkg na dzień) i brukselkę.No i oczywiście dla psa też gotoawanko dobrze że dla chmików nie muszę;)

Eh, jak mój mąż przyjedzie w sobotę, to bedziemy u teściów i będzie się teściówka krzywo patrzeć, że wybrzydzam. U nich sie \"dobrze\" je.

a ja w tym tygodniu jeszcze nic nie ugotowalam ;) moze jutro sie zgarne bo urywam sie z pracy wczesniej zeby nie siedziec tu chora. poki co mecze druga polowke grejpfruta :)

Ptakowa to zjesz sobie na spokojnie tylko w mniejszych ilościach:) A mój pies jak kot wypił mleko właśnie, chomiki też piją, u mnie zwierzęta zawsze były wszystkożerne ;)

Tijka kurde nie pisz o grejfrucie, normalnie ciarki mi przeszly;) chyba tylko będe teraz pic soki grefrutowe:) bo tak juz nie ruszę jak nie mogę z cukrem

a ja teraz wracam się do piątej klasy i idę zaległości z córką przerabiać....oby mi starczyło cierpliwości;)

grejpfrut dobry jest ;) ja juz uciekam do domciu i odezwe sie chyba dopiero jutro, bo mi net siadl i juz trzeci dzien nie mam... dzis monitowalam, ciekawe kiedy zareaguja... to ja sie na dzis zegnam

no chyba dzisiaj mi nie pojdzie zaden post wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

ups.....poszło :)

Echoo, a jakie Ty jesz te grejfruty. ja czasami jem ale te czerwone, one sa słodziutkie, nie trzeba słodzic. No chyba, że masz takie kubki smakowe nieodporne na kwasotę.

Ale Wam fajnie idzie - ja to nawet nie wiem jak mi idzie. Mam jakiś czasopopychacz w domu tylko muszę go znaleźć....no to nienormalne żeby nie mieć czasu żywcem na nic. Gdzie oglądałyście te babki po montignacu ?

Ptakowa no nie wiem , jadłam czerwonego, może na takiego trafiłam brrr Juulka tijka o 16.11 zostawiła dla nas link na 73 stonce:) sama oceń:)

Zobaczyłam te kobitki, które schud ły na Montigniacu. Boże, ja też tak będę za jakiś czas????

NO i znów dół. dzwoniłam do męża, miał sobie wziąć wolne od piątku. Bardzo mi zależało, żeby pojechał ze mną za tydzień na egz. z prawka. Nie chcę tam kolejny raz denerwować się sama przec cały dzień (ostatnio egz. trwał od 9:00 do 15:45), a teraz będzie gorzej, bo mam jeszce testy. Poza tym ma ważne egzaminy za 2 tyg. i nic się jeszce nie uczył, bo wraca z pracy późno. I jak zwykle nici z urlopu. tak się zdenerwowałam, że go opier...am i łeb mnie rozbolał.

no i w dodatku niedowidzę już,że też siebie widzę tak dobrze....:) dzieki echoo - oglądam !