ponownie zaczynam skuteczną dietę mm

Podciagam topic.Pa.

oj dlugo mnie tu nie bylo!Pozdrawiam was wszystkie te"stare"i te nowe mm-owiczki,cos tu cicho i wieje pesymizmem.Czyzby brak wiary w to ze mozna schudnac!?Dziewczyny mm jest pyszne a co najwazniejsze skuteczne....Do roboty

Hej Defi:) Dziewczyny odzywajcie sie czesciej.Pa,pozdrawiam.

witajcie dziewczyny! od jutra zaczynam nowe życie! tak jak Wy chcę rozpocząć dietę MM. chciałabym schudnąć, ale przede wszystkim pragnę zmienić styl życia. tak więc przede mną nowe wyzwania... trochę będzie mi trudno pożegnać się z ziemniaczkami [szczególnie teraz kiedy są młode] oraz niestety z cukrem [do kawki przede wszystkim], ale mam nadzieję, że dam z Wami radę. trzymajcie kciuki! 11.06.2007 wiek: 27 wzrost: 173 cm BMI: 27,06 waga: 81,6 kg realna waga: 65 kg upragniona waga ostateczna: 57 kg

ziemniaczki rzeczywiście odpadają, a z cukrów to dozwola jest fruktoza, choć lepiej pozbyć się tego białego nałogu :) Powodzenia!

Witam,powodzenia Eoos:).Pa.

WITAJCIE Wracam skruszona z 3 kilogramami więcej od ostatniego wpisu.Zła na siebie bo zadowolona z poprzednich efektów popuściłam sobie.Ale jestem znowu na dobrej drodze.Mam tylko pytanie.Jak to jest z truskawkami.Sezon na te owoce jest tak krótki a mogłabym je jeść bez końca.Najlepiej z cukrem i śmietaną.

co to sie stalo ze nikt tu juz nie zaglada,albo wszystkie przytylysmy,albo tak schudlysmy ze juz nam to nie potrzebne?Specjalnie postanowilam tu zabrac glos bo czasem was odwiedzalam a teraz taka cisza,moze was sprowokuje i znowu zaczniecie pisac.No wiec jak przyznajcie sie kto ma jojo,kto przytyl i znowu ma dola?Nic lepszego nie mozecie zrobic tylko znowu szukac tu wsparcia,entuzjazmu,zapalu do dalszej walki.Pewnie napiszecie ze jest ok tylko nie macie czasu albo ze sa wakacje...ale czy to tylko nie wymowka ?No wiec jak ...jest tam kto?? Pozdrawiam i zycze nowych sil badzmy chudsze!!

Hej skruszona wracam.Przytyłam 3 kg.chciałabym znowu ruszyć do boju.Od dzisiaj jestem spowrotrm na mm.Może Ktoś się odezwie To ja Mariola102, ale zapomniałam hasła

Sama jestem , może ktoś do mnie dołączy?Śniadanie płatki górskie i jogurt.

Ja już po I śniadaniu: dzisiaj ryż z twarogiem, mlekiem 1,5%, łyżką jogobelki i ogórkiem gruntowym Na II-gie: przewidziałam 2 mufinki z truskawkami, kefirem + 1/2 kalarepki :D

gdzie jesteście mm-ki.Dobrze sie przy Was zrzucało wagę

??????

ano cosik zdechło, a szkoda :O

a może topik odżyje?

byłoby fajnie :)

MM pozdrawiam cię serdecznie.Chyba tylko my dwie tu zaglądamy.Ja po lataniu po dietach skruszona wróciłam do MM.Byłam na SB, ale co chwilę mi coś wypadło i cały czas byłam w fazie Ii już brakowało mi owoców,i innych węgli.W mm to jest więc wracam.P.Poczytam znowu sobie reguły i ok.

a ja mam wzloty i upadki, czasem idzie lepiej, czasem gorzej, ale czuję sie świetnie

podciągam topik, może ktoś wpadnie?

Teraz będzie nas więcej dołączam się :P

niestety :(

Nie umarł nie po długiej niezawinionej nieobecności chciałabym wrócić nie wiem czy mnie przyjmiecie?

Myślę że tak jest lepiej niech pozostanie samo motto.

Witaj Tery :) Cieszę się,ze sie odezwałaś i myslisz o MM:) Pozdrawiam

Tery ma twardo wałkujem MM na topiku.\"30 kg do stracenia.szukam zawzietych 48latek\" Zapraszam,zagladnij do nas.

Miało być : Tery ,my twardo ;)wałkujemy..................

Witaj Aga gratuluję wagi i napewno zajrzę na topik 30 latek

pomyliłam wagę z latami

Terry, na którym będziesz na tym, czy na wspomnianym wyżej?