Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość 161cm 66kg

KONIEC ZE SłODYCZAMI,KONIEC Z CHLEBEM NIC NIE BęDZIE!!

Przez Gość 161cm 66kg, w Diety

Polecane posty

Gość tzn jak   

Gość tzn jak
Napisano
wystarczy>> ale CO JADŁAS?????? tylko ten ser??? dzieliłas go na porcje czy jak???????cwiczyłas tez?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wystarczy   

Gość wystarczy
Napisano
nie katowac się ani nie opychac polubic ser i jogurt zawsze razem

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wystarczy   

Gość wystarczy
Napisano
jogurt nie mosi byc naturalny ser chudy to jadlam i nie tylko troche mniej chleba i ziemniaczkow na slodycze zakaz ale jak sie nie wytrzyma to trodno od jednej kostki sie nie przytyje ale od kilku tak

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość weri03   

Gość weri03
Napisano
Jasne że nie trzeba zaraz ze wszystkiego rezygnować wystarczy jeść regularnie posiłki i nie jeść tak łapczywie ja tak robię jem regularnie do tego przyjmuję suplementację African Mango http://afrikanmango.pl dużo się ruszam i tak chudnę!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×