dieta z CHAŁWĄ .... próbowałyście tego ???

jesli daje efekty to ciągnij dopóki masz siłę ! ;) ja tak zrobiłam :P

Dziewczyny, ja chwilowo zaprzestałam tej diety... bo wczorj wstłam z takim bólem głowy, jakiego nigdy nie miałam i do tego zawroty głowy :( Do końca nie wiem, czy to przez dietę, ale wolałam wczoraj zjesć coś treściwszego. Dzis jednak znowu wracam :) moze będzie dobrze. Świetnie Wam idzie, jeśli dobrze się czujecie to tak trzymajcie :)

PANAKOTTA Ja byłam chyba 3 dni i dokładnie nie wiem bo po 3 dniu się nie zwazyłam ale po 2 dniach ubyło mi 1,4 kg tak więc myślę że na pewno 2 kg ubyło mi po 3 dniach. Zobacze jak będzie dzisiaj i zdam jutro relacje:) Pozdrawiam :D

PANAKOTTA : jeszcze nie chudzielcu.. niestety. eh. troszke mi brakuje. 55kg to o 5 za dużo :P

mam 166cm.

tak ale to jakis czas temu juz ;) cale 14 dni byla na niej :P heh. chyba nic nie wrocilo, bynajmniej nic o tym nie wiem :D chcialabym byc chuda.. mam nadzieje ze tym razem mi sie uda..

panakotta każdy ma swój cel ;) do którego dąży. oby jak najwytrwalej ! :) także powodzenia

ja właśnie zjadłam dzisiejszą chałwę, a nawet więcej niż trzeba, bo byłam już tak głodna, że raz zamiast 50 zjadłam 100g i czuję się okropnie :( ledwo powłóczę nogami i boli mnie głowa strasznie. mam nadzieję, że jutro będzie lepiej...

Dziewczyny możecie mnie zjechać, dałam dupy:o Po prostu nie wytrzymałam, jakaś słaba i bez energii byłam dziś. Skończyłam chałwę, Wam życzę powodzenia, a ja studiuję książkę o diecie Dukana i pewnie od poniedziałku zacznę, jak wszystkiego się dowiem. Trzymajcie się :)

hej dziewczynki:D jestem z siebie mega dumna!!!!!!!! jestem po 6 dniu chałwy:D czuję sie o polowe lzejsza:D nie no smieje sie ale duuuzo mi spadlo:) jeszcze jutro no i od ndz mż:) jutro sie zwaze:) ale jak zawsze mialam brzucho takie tak teraz jest wklesły:D

Kamilo - gratuluję ! ;) oby tak dalej :D

hejka:D:D wskoczylam na wage:) 56......ja nie wierze poprostu to jakas euforia:D:D:D nie pamietam kiedy tyle wazylam..... jejku a spodnie ze mnie lecą:D moje jeansy z grudnia ahh:) zrobilam sobie dzbanek herbaty a o 8 jabłuszkoooooooooo mniam:D a u was jak? ja chyba do jutra wytrzymuje:) bo mam jeszcze chalwe na dzis i jutro:) ale i tak dluuuugo bo 8 dni bedzie:)

no to ladnie :P :) szybko sie uwinelas heh :D oby waga byla stabilna :)

hehe osiagnelam cel to juz polowa suksesu:) ta dieta naprawde pomaga w pozniejszym odchudzaniu a raczej odzywianiuu:) teraz tylko sie pilnowac i nie zaprzepascic tego co zeszłlo:D ale slodkiego to mi sie nie chce jesc nic a nicc:) jak zawsze mam taka ochote ogromna tak teraz w ogole wiec jest spoko:D

wazylas jak zaczelas ta diete?

witam ! to znowu ja! KAmila -GRATULUJE ale ci zazdroszcze.... Panakotta- no dupa z ciebie ;-) a jka tak liczylam na ciebie i czeklam na efekty.... ja niby mialam zaczac ta diete od poniedzialku ,ale........no wlasnie. okazlao sie ze schdulam na ''mojej '' diecie! Nieduzo co prawda, bo tylko 1.5kg w viagu miesiaca ,ale spadlo mi 0.8 kg tluszczu, co jest calkiem ok. chcociaz wiadomo liczylam na wiecej.....no i teraz sie boje ze jak zaczne esc chalwe to caly moj miesieczny wysilek pojzie na amrne.........z drugiej storny jestesm bardzo ciekawa czy by ta dietka i na mnie podziala no i oczywscie szybka utrata wagi starsznie mnie neci.... nie weim co robic.. jak myslicie?

dziewczyny piszcie piszcie no widzisz jaki ze mnie złamas:D Mówi się trudno, nie dałam rady,ale Wam kibicuję. Ja zaczęłam dziś dukana, bo wczoraj się obczytałam i już wiem wszystko na temat 1 i 2 fazy. kamila gratuluję Ci takiego dużego spadku, teraz musisz pilnować żeby waga nie wróciła. Trzymam za Was dziewczyny kciuki i powodzenia

Ja od dzisiaj na chałwowej. Teraz mam porcje o 14 i już się nie mogę doczekać. ;)

Rilly : powodzenia ! ;)

na poczatku wakacji bylo 65....;/ ale nie boj sie ze przytyjesz....jesli bedziesz przestrzegac dokladniee i sie nie łamac to spokojnie zleci...!:) no jak masz przytyc jak jesz 4 razy dzennie lub 5 no i chalwa ma wszystko co organizm przyswaja:) trzymam za was kciuki:) ja jescze jutrooo.... kurde to bedzie chyba rekord 8 dni na chałwowej:) a od poniedzialku szczuplutka bede zaczynac mż:)

a moglybyscie napisac mi "jadłospis" tej diety?

Hej! o to wkoncu postanowilam! JUTRO ZACZYNAM DEITE CHALWOWA!!!!! Dziewczyny a mozecie napisac, jakiej formy chalwy jecie i ile one maja w sobie(na 100g) bialek ,tluszczy i wegli? bo ja mieszkam w uk, wiec moge sobie kupic ''niepolska'' chalwe, moze bedzie leszpa. jedna chalwe jakas znalazam to byla: bialka:12g wegle:40g tluszcze:40g

znalzam na necie na 100g Chałwa sezamowa waniliowa ODRA kcal 538 b 9 t 31 w 55 Chałwa Królewska Bakaliowa (WEDEL) kcal 534 b 12 w 44 t 34

wlasnie wrocilam ze sklpue- kupilam sobie chalwe turecka z firmy Cypressa,powiem szczerze ze smakuje troche gorzej niz polska chlawa Z Odry, ale ogolnie no to smakuje jak chalwa 100g= 507 kcal B 13.5g W 45g t 33g no wiec stwierdzilam,ze sprobuje czy w ogole to 50g bedzie dla mnie wstarczjaco, zwlaszcza ze czulam sie dosyc glodna bo rano zjadlam beznadziejn snaidnaie: kromka chleba z zoltym serem i 30g czekolady ;-) ,poszlam na silownie- spalilam 1000kcal wrocilam i zjadlam ta chalwe i pwoiem szczerze ,ze jestem zaskoczona bo mimo ze oczywscie nie czuje sie ''pelna'' to jednak nie czuje sie glodna!!!! poczekam teraz ze 3 godzinki zeby zobaczyc jak sie bede czuc i zjem cos normalnego ....no a od jutro dieta chalwowa!!! Kamila co u ciebie ? Mam nadzieje,ze bedziesz tu jeszcze zagladac,mimoze dzis juz ostatni dzien!

Hej dziewczyny, czytam Wasze wpisy i nie dowierzam? Można schudnąć jedząc chałwę? W końcu to słodycz! ... Poza tym ja lubię chałwę... I generalnie dałabym radę wytrzymać na tej diecie z prostej przyczyny, ponieważ najzwyczajniej w świecie chałwa mnie zapycha po same brzegi... Kamila, napisz ile schudłaś? Tzn. waga wyjściowa i po diecie? I czy wcześniej jakąś stosowałaś? Chciałabym zrzucić swoje kg raz na zawsze, a tak strasznie opornie mi to idzie...

ja dzisiaj 3 dzień na chałwowej i wbrew pozorom chałwa wcale tak nie zapycha, jak by się mogło zdawać :) ale już widzę jakąś różnicę w wyglądzie i pociągnę jeszcze te parę dni:)

blondiblue22- moze sie przylaczysz do mnie? ja jutrp zaczynam i tez mam urodzin w lisoptadzie tylko ze 18 , w tym roku bede 24 ;-) Kamila z tego co czytalam to zaczela jak byla 65 ,potem spadla na chalwie do 61 ,potem zoribla sobie 10 dniowa, schudla 3kg, ktore i tak wrocilo ,a wiec znowu byla 61 i zaczela chalwowa no i teraz jest 56! ja najmniej wazylam 58kg w,eic jakby waga spadla ponizej tych 58kg to bylabym w SZOKU! ja na razie jest 60kg............

ally18 - a jak jesz chalwe? wiesz ile ci dokladnie spadlo kg? i jak sie czujesz?

Pośledzę kilka dni topik, bo muszę to przemyśleć i dojeść jedzenie dietowe w lodówce. Generalnie jadam 4-5 posiłków dziennie. Na pewno mniej niż 1000 kalorii. Łykam przeróżne witaminy. Ze wspomagaczy - stosowałam Therm Line II - po tych tabletach wraz z ćwiczeniami zniknął mi cellulit, prawie całkowicie. Waga 54 się utrzymała do lata. Jak ono przyszło - dieta w kąt. Starałam się, ale nie wychodziło. Broiłam piwem, grillami, fast-foodami. Aby, aby, ale przytyłam na pewno, no nieszczególnie dużo, bo wchodzę w swoje ubrania z wagą 54 bez problemu, ale czuję to. Na wagę nie wchodzę, po prostu nie chcę. To złe przyzwyczajenie, np. żeby się ważyć po kilka razy. W obwodach mierzę się co 2 tygodnie. Wolę się miło zaskoczyć. Niż irytować co dzień miarą, która wciąż pokazuje tyle samo. Obecnie czekam na kolejną paczkę TL, ale tym razem S (z sinetrolem). Mam nadzieję, że coś pomogą. Na cellulit, który troszkę powrócił, ale naprawdę troszkę. Zdrowo jem, jak na razie od kilku dni bez wpadek. Zero słodyczy. Produkty pełnoziarniste. Białko wieczorem. Węgle rano i popołudniu. Zero smażonego. Chude mięso. Jak zobaczę, że nie będzie efektów starań - dołączę... Bardzo zaciekawiła mnie ta dieta. :)

jem 2 razy po 50 g i raz 100, bo po prostu nie wyrabiam z głodu. nie ważyłam się, ale po tych 2 dniach spłaszczył się brzuch i lekko zaczynają się zarysowywać obojczyki. czuję się, szczerze mówiąc nie za dobrze. cały czas boli mnie głowa i mam niesmak w ustach i chociaż chałwa mi nie zbrzydła, ani nie mam jakichś zachcianek typu kanapka, czy coś, to zwyczajnie czuję głód, bo chałwa, chociaż jest po niej mega słodko, to jakoś bardzo nie syci i po 15 minutach robię się głodna