2 miesiące odchudzania- nadal TYJE

Odchudzam się już od dłuższego czasu, nie jem pieczywa białego skrobi słodyczy. Jem najpoźniej o 18. Unikam tłustego mięsa. Jem dużo owoców i warzyw. Ćwiczę po 45 minut dziennie. A nadal tyje. Tydzień temu ważyłam 85kg teraz 89. Ja już nie mam siły. Nie daje sobie z tym rady. Nie wiem jaka może być przyczyna mojego \"kalectwa\" Dwa lata temu wazylam 63 kg byłam szczesliwa ze swojej figury teraz za przeproszeniem z kazdej strony zwisają mi waly tluszczu. Czy moglby mi ktos poradzic. BArdzo proszę.

jak to się stało, że tak drastycznie przytyłas w ciągu 2 lat? Organizm nie radzi sobie z wyrzeczeniami, chodzi o głowę, o silną wolę. Jeśli tyle sobie odpuściłaś, postrzegając oczywiście ćwiczenia jako dobro a nie mus, powinnaś zadowolić psychikę czyms miłym. Zaspokoić go. Na przykład jeżdżąc na rowerowe wycieczki po pagórkach, a na szczycie jednego z nich rozkoszować umysł pięknym widokiem.

Może wcale nie tyjesz, tylko PUCHNIESZ! Idź do lekarza i się skonsultuj! Może masz chore nerki?

no tak będe musiała iść do lekarza... I powiem wam ze z kazdym dniem czuje sie gorzej. Jestem slaba. Nie mam na nic ochoty. Zwazylam sie przed chwilą już 90 kg. Od wczoraj... Nie mam sily ani motywacji. A moj mezczyzna mowi ze kocha mnie taką jaka jestem i ze mu to pasuje. Wiec on tez mnie nei motywuje do dzialania. Dzisiaj zjadlam miseczke platkow musli, jogurt naturalny i jablko czuje sie syta.

to faktycznie może być jakaś choroba :o

bo ja zawsze mam pecha! Mam ZZSK ale jakos sobie z nim radze,. Juz nie mialoby mnie co spotkac tylko choroba ktora trafilaby w moj najslabszy punkt... Staje sie wielka... Jak balon ;/

polecam METODE MONTIGNAC ja nie moglam sie odchudzic , mialam problem z hormonami i dzieki Montiemu udalo sie ! 14 kg w dwa i pol miesiaca :) zachecam !! www.e-figura.pl

juz patrze :)

podnosze

podnosze

A co to jest ZZSK?

ja od 2002 z wagi 64 na 96 skoczyłam:(

TObie to zajelo 5 lat a mi cholera 2 :( i dzisiaj jets 92 z kazdym dniem gorzej

może jesz więcej kalorii niż przed "dietą" www.dieta.pl