Nie mieszcze sie w sukienke slubna, SLUB ZA 2 TYG, POOOOMOOOOCYYYY

Chodzi o to ze bylam na glodowce 10 dni spadlo mi 5 kilo do tego chodzilam duzo. Maszerowalam okolo 3 godz dziennie. Teraz jestem na zupach i sokach warzywnych i chodze tyle samo, ale juz nie chudne. Mam 2 tygodnie , aby zjechac jeszcze 6 kilo!! BIORE SLUB I NIE MIESZCZE SIE W SUKIENKE!!!! Tak tak, to prawde!!!!!

bo dziecko przecież jak rośnie to potrzebuje więcej miejsca ;)

SUKIENKA BYLA KUPIONA PRZED ROKIEM POMOZCIE

Nie. To już koniec. Idź w dżinsach.

Jedyna rada to lekko ją poszerzyć u krawcowej - nie dasz rady zrzucic 6 kg w 2 tyg.

nie katuj sie sieta, 6 kg to duzo, wez sukienkie i biegnij z nia do krwacowej niech porzeszy i bedzie ok:)

Na basen codziennie. Biegaj codziennie. Rób brzuchy. Ale jedz chociaż minimalnie, bo padniesz trupem. Kurwa, zawsze jakieś problemy z tymi ślubami.

kup sobie nowa nie das zrady tyle schudnac przeciez chyba ze nic nie ebdziesz jadla;/

dodaj wiecej cwiczen... glodzic sie nie warto... jedz tez cos... jogurtowa dietka..

dieta, mialobyc dieta a temat slubu i sukienek znam bo moja siostra teraz slub bierze:)

widze, że z gonk myślimy podobnie. Piątka.

6 moze nie zrzucisz , ale kolo3 napewno :)

pasza ->> piateczka.. ;)

Zresztą po cholerę wychodzisz za mąż, źle Ci?

A JAK BEDE TYLKO PILA SOKI WARZYWNE I WODE????

Slubna_grubaska -->> ile wazysz? masz nadwage? moze dietka z tymi punktami by zadzialala? mozna zrzucic sporawo nawet w tydzien.. tylkoo nie wiem jak z tym faktem , ze Ty juz zrzucilas sporo... kurde no nie wiem.. przede wszystkim cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz!!!! gdzie ta sukienka jest za mala? pupa?

ja musze 4 kg do czerwca - i tez wolam pomocy

Slubna_grubaska -->> to po piciu sokow warzywnych i wody nie dotrwasz do tego slubu!!!!!!!!!! to beznadziejny pomysl... jedz cos! dodaj do tych sokow , wody warzywa i owoce! nie duzo.. ale np kalafior , brokuly, salata, ogorek.. to wszystko ma praktycznie znikome ilosci kalorii!!! witaminy do tego!

NAPRAWDE SZYBKO ZESZLY PEIRTWSZE KILOGRAMY NIE WIEM DLACZEGO STANELAM WIECEJ SPORTU TAK?? HMM... NIE MIESZCZE SIE W TALII I BIODRACH

banany sobie odpusc.. :D jeden ma ponad 100kcal.. banan-->> masz sporo czasu, dasz rade.. ;)

gonk, ty chyba siedzisz w żywieniu, co?

Slubna_grubaska -->> zawsze tak jest ... najpierw schodzi szybko i duzo... a pozniej jest zastoj .. to normalne.. talia i biodra... najszybsza recepta 6 wiedera albo ADS zaraz Ci przsle linki... ale pytanko... na brzuszku jest tluszcz?

pasza -->> co Ty... :D na diecie jestem od tygodnia i wiem co i jak :D

:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))sikam:))))))))i jak Ci idzie?

ja bym radziła teraz głodówke albo max 200kcal dziennie, plus sport, ale!! tak 3 dniprzed ślubem zaczac jeść wiecej, tak z 1000kcal a 1-2 dni przed zjeść niedużo ale energetycznie - np. banany - wtedy nie zasłabniesz...

pasza -->> to do wucetu biegnij... :D jest niezle ,nie chcialam chudnac w szybkim czasie blyskawicznie.. obawialam sie efektu jojo.. takze moja dieta opiera sie na warzywach i owocach wlasnie... no i dzisiaj np zjadlam jajko.. dzisiaj moj 7 dzien , 3 kg mniej :) najlepsze , ze w ogole mnie ta dietka "nie boli" do tego cwiczenia i jest git

gonk. bądź dzielna. ale wróćmy do założycielki topiku. NIE WYCHODŹ ZA MĄŻ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mialo byc 2 kilogramy ... mistake

gonk. a lie masz lat?

26