Skocz do zawarto艣ci
Szukaj w
  • Wi臋cej opcji...
Znajd藕 wyniki, kt贸re zawieraj膮...
Szukaj wynik贸w w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie mo偶na dodawa膰 nowych odpowiedzi.

Go艣膰 Slubna_grubaska

Nie mieszcze sie w sukienke slubna, SLUB ZA 2 TYG, POOOOMOOOOCYYYY

Polecane posty

Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
trzeba 膰wiczy膰 od siedzenia w internecie si臋 nie nauczysz i nie schudniesz ;-)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Slubna_grubaska
tak wiem, zaczynam od jutra mam 15 dni!!!!!! a co to za cwiczenie 6 weidera??

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Slubna_grubaska
a basen codziennie rzeczywiscie pomoze???

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Slubna_grubaska
pomozocie cos jeszcze????

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
wrzu膰 w google, b臋dziesz wiedzia艂a

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 nooooo w艂a艣nie
nie wpierdalaj tyle, na偶resz sie na weselu:P

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 gonk
i nadal podtrzymuje to , ze 15- dniowa glodowka jest szczytem GLUPOTY!!!! Padniesz po 4 dniach z wycienczenia :O beznadziejny pomysl :O jesli chcesz cwiczyc , musisz miec choc troche sily :O

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Slubna_grubaska
dzieki dziewczynki

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
prawda jest taka, 偶e nawet 偶eby chudn膮膰 tzreba je艣膰 :-) bo inaczej organizm nie ma si艂y spala膰

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 gonk
zgadzam sie z a ja nie my艣l臋......... :)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 gonk
Slubna_grubaska-->> powodzenia z kilogramami , sily zycze :)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
gonk :-)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 joyka099
a moze zastosuj t膮 diete z joya? moja kumpela schudla na niej 6 kg w 14 dni, je sie malo ale bardzo urozmaicone produkty no i jak widac dziala:)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 nooooo w艂a艣nie
1dzie艅-kilogram ziemniak贸w ugotowanych w mundurkach bez soli, kawa1-2 bez cukru ,bez mleka,woda 2dzie艅-kilogram sera bia艂ego (mo偶e byc 艣mietankowy)kawa,woda 3dzie艅-kilogram warzyw ugotowanych,kawa,woda 4dzien kurczak ugtowany-kilogramowy,kawa woda 5dzie艅 kilogram owoc贸w,kawa,woda weekend jesz dowolne rzeczy(bez przesady,bez wielkich porcji i opychania si臋,i nastepne 5 dni to samo powodzenia

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Slubna_grubaska
mysle ze pozostane na warzywkach hehe a co sadzicie o tym jakbym choc tydzien pobylan na glodowce?? jakie produkty pomagaja spalac tkanke tluszczowa??

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
a Ty znowu z t膮 g艂od贸wk膮 o matko, trudny egzemplarz z Ciebie bia艂ka pomagaj膮 spala膰 t艂uszcze m贸wi艂am: dieta niskow臋glowodanowa i niskot艂uszczowa g艂贸wnie proteiny ale Ty jajek nie lubisz :-O

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 gonk
a ja nie my艣l臋......... -->> jak bylo na tej diecie kopenhaskiej? ciezko? ile wazylas przed tym, a ile po tym? gdzie widac bylo najwieksze efekty?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
gonk :-) ta dieta kopenhaska to te偶 nie jest najlepsza dieta, ale mi bardzo zale偶a艂o na efekcie wi臋c wa偶y艂am 65, po diecie 60, kilogram, p贸艂tora mi wr贸ci艂o, ale co najwa偶niejsze mam te 5 cm w talii mniej i w biodarch te偶, wi臋c po prostu wida膰, 偶e schud艂am teraz zabieram si臋 za bardziej racjonalnie i d艂ugofalowe odchudzanie, bo mam jeszcze 5 przed sob膮, a nei chcia艂abym jo-jo

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
a czy by艂o ci臋偶ko? dla mnie nie dobrze si臋 czu艂am najada艂am si臋 na tam lubi臋 i jajka i szpinak i befsztyki :-)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 gonk
a ja nie my艣l臋......... -->> pytam , bo to ok 400-500 kcal dziennie.. wiec malutko :) ja mysle, ze na tej na ktorej jestem jadam ok 800kcal

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 gonk
a co z ta kawa? nie lubie kawy, czy mozna ja np zastepowac herbata?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
wiesz, z kaloryczno艣ci膮 tej diety to jest r贸偶nie, moim zdaniem by艂o to raczej 600-800 kcal a co z kaw膮? kawa jest wa偶na jako dopalacz nie mo偶na jej zast膮pi膰 herbat膮 raczej jak nie lubisz kawy (ja kocham), to raczej nie polecam ja z kolei boj臋 si臋 tej diety pla偶 po艂udniowych, bo tam kawy nie mo偶na z kolei chyba ? ale chrzani臋 teraz sama sobie u艂o偶臋 diet臋, r贸偶norodn膮, zdrow膮... b臋d臋 膰wiczy膰 i nie b臋d臋 g艂odowa膰 acha, moim zdaniem, to wa偶niejsze jest mierzy膰 si臋 ni偶 wa偶y膰

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Slubna_grubaska
a jakie sporty uprawiac?? ja bbb duzo maszeruje ok 3 godz dziennie, tempem ok 6km na h

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Slubna_grubaska
moze sie zmusze do tych jajek???? nie moge popelnic bledu poniewaz mam tylko 15 dni

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Slubna_grubaska
no bede jadla fat burnera A SAUNA POMAGA???

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
sauna pomaga, ale to, co schodzi to tylko woda.... nie nale偶y przesadza膰 a 膰wiczenia dopasuj pod k膮tem swoich najbardziej problematycznych stron zob. www.modeling.pll

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 gonk
a na co jest zielona herbata w tabletkach? pytam tak z ciekawosci... czy to jest na odchudzanie?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 a ja nie my艣l臋.........
teoretycznie tak na oczyszczanie organizmu z toksyn ale lepiej pi膰 normaln膮 - li艣ciast膮 zaparzan膮

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach

×