Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość fvcvcv

DZIEWCZYNY NIEJEM MIĘSA CODZIENIE A WIEM ZE POWINNO SIE TAK JEŚC..KTO JESZCZE ??

Polecane posty

Gość fvcvcv

babcia mowi ze bede powaznie chora bo powinno sie jesc mieso codziennie i wszystkieme kolezanki z uczelni etz jedzą codziennie na obiad mięso i ze zdziwieniem patrza namnie gdy im mowie ze ja rzadko je jem choc nie jestem wegetarianką>..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość turystka z zambii
co za bzdura!!! nie powinno sie codziennie jeść mięsa. jest ono waże, bo dostarcza białka zwierzęcego, a w czerwonym mięsie masz np. dużo żelaza, ale mięso to tez źródło nasyconych kwasów tłuszczonych, a od tych jak najdalej. nie słuchaj więc babci, jedz ryby, choćby codziennie, a mięso max 2 x w tygodniu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kaznodziejkaa
a ja jem tylko raz na tyczien mięso i wszelkie wedliny raz na miesiac i co?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nasycone kwasy tłuszczowe
są najlepsze :classic_cool: A co do mięsa nie trzeba jeść wcale codziennie mięsa, codziennie trzeba jeść dobre białko. jeżeli nie z mięsa to zostaje jeszcze nabiał ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość turystka z zambii
zdrowe są niesnasycine kwasy tłuszczowe, a nie nasycone. a nabiał nie zastąpi białka zwierzęcego. najbardziej zbliżona jest soja. jeśli nie lubisz mięsa jadaj je rzadko, ale zastepuj choćby soją

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zależy kto mówi
te "zdrowe" nienasycone kwasy tłuszczowe w trakcie obróbki w organizmie tworzą wolne rodniki tlenowe, z których powodu trzeba z kolei jeść produkty zawierające naturalne antyutleniacze, ale o tym jakos się nie mówi, za to interes się kręci. Co do białka - każdy nabiał będzie lepszy od soi, natomiast nikt normalny nie postuluje całkowitego wykluczenia mięsa, mowa była o tym że jedzenie mięsa CODZIENNIE nie jest koneiczne, natomiast białko tak, jezeli akurat danego dnia nie jemy mięsa to najlepiej to z nabiału,

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×