Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

smerfeta88

KPA P

Przez smerfeta88, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

megusia_22    0

megusia_22
Napisano
zakładamy że stoisz przodem do sciany i chcesz sie obrócić w drugą strone żeby stanąć twarzą do okna, to nogi też muszą zmienić położenie bo inaczej skręcisz sobie kolano :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

smerfeta88    0

smerfeta88
Napisano
no to mnie sie dzieje cos innego niz tobie megusia:P Hinter wlasnie jak obracam tulow a nogi zostaja na swoim meijscu to mnie cos w kolanie przeskakuje :P i to podobno moja lekotka:P bo mimo tego ze nam sie wydaje ze nogi sie nie ruszaja to kosci zmieniaja swoje polozenie;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hinter    0

Hinter
Napisano
Megusia, da się zobaczyć okno kręcąc tylko tułowiem, nie ruszając wcale nogami ani miednicą. Właśnie tak zrobiłam i kolano się nie złamało, bo przecież nogi były ciągle w miejscu od pasa w dół:) Więc, kosmitka, co???:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hinter    0

Hinter
Napisano
Mała poprawka, miednica jednak się kręci lekko ale kolana ani drgną. Właśnie tak zrobiłam kilka razy teraz.Hehhe, odwala nam. Zróbmy zbiorową rehabilitację:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

megusia_22    0

megusia_22
Napisano
wiem że sie da tylko jak ja sie tak kręce to mi przeskakuje kolano, poza tym urazy skrętne powstają własnie przy skręcie tułowia względem nieruchomej, ustabilizowanej stopy, więc raczej nie polecam takich eksperymentów hehehe

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

smerfeta88    0

smerfeta88
Napisano
no miednica sie rusza i kosc uda:P i to wlasnie ta kosc mi cos tam z lektoka koliduje i trzaska;P rehabiltacje jasne ja teraz jestem napalona bo chce wyprostowac kolano chcoiaz raz i to o walsnych silach:(( moze mnie wreszcie bolec pzrestanie:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

megusia_22    0

megusia_22
Napisano
hehe wtedy często przekakuje mi jeszcze biodro hehe ale weź poprawke że ja jestem nienormalna ortopedycznie i moge robić różne rzeczy :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hinter    0

Hinter
Napisano
Ok pani doktor. Już tak nie zamierzam robić. Na szczęście nic mi nie trzaskało, póki co:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Kacha111    0

Kacha111
Napisano
Ja chyba powiem lekarzowi na nastepnej wizycie ze czuje tak jakbym umiala ruszac oscia udowa (to tak w skrocie :):) ) ciekawe co on na to... :P chociaz chyba to jest nierealne zeby mozna bylo sobie tak ruszac ?? :P bo ja nie wiem jak to inaczej powiedziec :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Kacha111    0

Kacha111
Napisano
no a ja wyrazie czuje ze umiem czyms w kolanie ruszyc i czuje przeskakiwanie i tak mi sie wydaje ze to koncowka kosci udowej :P A w drugim kolanie tak nie mam :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hinter    0

Hinter
Napisano
Ale jakby tak intensywnie ćwiczyć czworogłowego to chyba by było mniej ruchome, tak?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

megusia_22    0

megusia_22
Napisano
trzeba też ćwiczyć dwugłowy uda, bo w przypadku takich lichych torebek i więzadeł ma sie chyba cechy wielokierunkowej niestabilności

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Kacha111    0

Kacha111
Napisano
to sadzicie ze to dziwne ruszanie sie to przez czworoglowe ?? ale takto chbya bym miala to tez w drugiej nodze bo oba kolana cwicze po tyle samo :P i duuzo cwicze :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

megusia_22    0

megusia_22
Napisano
nie wiem :) bo nie miałam tego od urodzenia a teraz mam, więc chyba mogą sie zrobić ;) to jest rzekomo uwarunkowane genetycznie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Kacha111    0

Kacha111
Napisano
ahaa... u mnie ciagle tak samo sie rusza... ale najlepiej sie nie przejmowac jak bede u lekarza to moze jakas konkretna decyzje podejmie :) a narazie to najwazniejsze jest to zeby sie nie pogorszylo :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hinter    0

Hinter
Napisano
No ale jakby było genetyczne, to byś to miała chyba od urodzenia. A ktoś tak mam w twojej rodzinie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

megusia_22    0

megusia_22
Napisano
chyba nikt nie ma, przynajmniej w najbliższej rodzinie. zaczęło mi się od kolan, a teraz mam już komplecik :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

megusia_22    0

megusia_22
Napisano
nie wszystkie nazwijmy to defekty genetyczne ujawniają się zaraz po urodzeniu, więc chyba równie dobrze może być genetyczne (inna budowa włókien kolagenu)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hinter    0

Hinter
Napisano
Megusia, a nie żyjesz w nieustannym stresie? Podobno od stresu i utajonej nerwicy różne rzeczy mogą stać się człowiekowi.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×