potrzebuje osoby z ktora bede sie odchudzac..kto?

pzdr

yyy kolo 1400 - 1600 plus opłaty za liczniki.. ja mam za 4 pokoje (80m2) 2300 + oplaty

kasiula20 a powiedz jak jest z praca we wroclawiu dla swiezysz studentek...

mysle, ze da sie cos znalezc:) ja osobiscie nie potrzebuje, ale wdze czesto oferty na witrynach sklepow ze poszukiwany sprzedawca lub cos innego:)

ja normalnie juz sie niemogo doczkac:) az skonczy sie moj zwizek na odleglosc a zacznie co rano:dzien dobry kochanie

:) ja dzis chyba wieczorem bede pic alkohol, nie rzyczcie wiem, ale kolega ma urodziny i musze..:/

hej dziewuszki ja zawalam wszystkie moje plany z dieta,,mialam zjesc skromny obiad o 13,ale nie wytrzymalam i wczesniej nazarlam sie innycj niezdrowych rzeczy ! i duzo tego bylo :( oj oj a teraz pije herbatki owocowe,,oj jak ja je lubie,czyba je mozna i sa zdrowe???

cześc laski ;* jak tam dzień minał? mam dla was nieciekawa wiadomośc... musze zniknac z kafe na jakis tydzien... problemy zn etem i będa naprawiac więc nie będe miała neta przez ok tydzien :( ale spoko napewno wróce i mam nadzieje ze nie zapomnicie o mnie :p

cherilady mamy nadzieje ze jak wrocisz za tydzien to sie nam pochwalisz,ze schudlas sporo,,no tak okolo 2 kg!!!! trzymamy kciuki :) wracaj szybko do nas :)

cherilady... powodzenia zycze hmm a masz moze tel z plusa?

oj u mnie dzisiaj tak dziwinie... rano wypilam kawe i zjadlam jablko a na obiad nie mialam czasu nic szywkowac wiec zjadlam troche makaronu z serem.. wiem ze to nie dietetyczne ale dobre:p i w sumie nie zjadlam go zuo... kiedys tez jadlam jogurty z otrebami i sa naparwde swietne.. mi osobiscie przed okresem waga skacze nawet o 3 kg wiec sie nie przejmuje juz:)

hej dziewczyny jak wam idzie???ja dzisiaj zjadlam 3jogurty naturalne,2jablka,owsianke,salatke z tunczyka[bez majonezu] mysle,ze w 1000kcl sie zmiescilam

oj u mnie dzisiaj tak dziwinie... rano wypilam kawe i zjadlam jablko a na obiad nie mialam czasu nic szywkowac wiec zjadlam troche makaronu z serem.. wiem ze to nie dietetyczne ale dobre:p i w sumie nie zjadlam go zuo... kiedys tez jadlam jogurty z otrebami i sa naparwde swietne.. mi osobiscie przed okresem waga skacze nawet o 3 kg wiec sie nie przejmuje juz:)

Beata_Poznań w sumie do mojego jogurtu wrzucam głównie otręby. Mam jakąś pseudo mieszankę gdzie są głównie otręby;] głodna jestem:/

ja tak z 1kg przed okresem przytuje a potem norma...

a ja zawsze jadlam slodkie jogurty ze sklepuale teraz sama sobie robie jogurcik, scieram jablko,kroje pomarancza i dodaje do jogurtu naturalnego, i wsypuje do tego otreby:)pycha

Elo Pisałam dzis juz do was dziewczynki ale coś nie widze mojego wpisu kafe cos ostatnio zamula :-(

ooo udało sie wiec tak jak pisałam, że ja wczoraj zgrzeszyłam zjadłam po 22 2 plasterki szynki gotowanej ale było mi juz nie dobrze z głodu i mój luby sie wkurzył hihi Co do facetów to ja mieszkam ze swoim od jakiegos roku i ciezko znieśc fakt ze o 19 wraca z pracy robie mu obiad apotem do północy buszuje po lodówce a mi jedyne co zostaje to szklaneczka wody, my to mamy jednak prze.... dziewczynki

dokaldnie...od kobiety sie wymaga by byla chuda piekna i wogole a co z facetami..... czasem jak patrze na nich to porazka jakie maja buzie zaniedbane

a ja wlasnie przyszlam do domu:)biegalam 30minut:) zawsze to cos:)

oj strasznie juz glodna jestem... ale pora taka ze raczej nie wypada nic zjesc... masakra... ide chyba na jakis dlugi spacer to zapomne a jak wroce to pojde spac i po sprawie... masakra.... a co do facetow to mnie najbardziej denerwuje jak maja poobgryzane paznokcie a moj niestety ulega temu paskudnemu nalogowi....:/ ciekawe co by zrobil jakbym ja zaczela obgryzac....:p

matko boska podziwiam i normalnie niemam slow....bieganie jak tak zimno brrr

no niechcialo mi sie za bardzo ale zmusilam sie:) jakos dalam rade:) teraz mi sie jesc juz niechce

zawsze sie motywuje,mysle sobie jak wspaniale bede sie czula po cwiczeniach:)ze to tylkop pol godziny a jakie wspaniale efeky za miesiac beda:)

laski jednak zmiana plnaów :P wcale nie musze juz was opuszczac :P kochany tatus porzyczył mi swojego laptopa z bezprzewodowym internetem :) więc internet będe miała cały czas :D

wiecie co... wczoraj w nocy obudziłam sie z głodu... ale nie polazłam do lodówy :P grzecznie wypiłam wode z wycisnięta cytryna i grzecznie poszłam spac hehe

firanka super,ze zalozylas ten topik:) i w ogole dziewczyny naprawde wasze wpisy mnie motywuja:)

anulka dziekuje za te slowa docenienia...dziekuje swego rodzaju to motywacja (twoje slowa) by tu zagladac...i ze byl sens zalozyc to

ogromny sens jest tu zagladac:) wiem,ze wszystkie razem dojdziemy do naszych wymarzonych celow:)damy rade dziewczyny,zalezy to od nas ,wytrwamy:)

ty jestes dobra masz malo do zrzucenia a ja :P o podziwiam twoj optymizm:)