Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość stokrotka4533

ODCHUDZAJ SIE RAZEM ZE MNA

Polecane posty

nie upadl, tylko pracy duzo, burze sniezne... ehhhh ... takie wsztsrko zasypane, ze na silowni od poniedzialku nie bylam :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość stokrotka4533
dziewczyny doradzcie co robic dalej. zakonczylam diete kaszowa ale chcialabym jeszcze zrzucic kilka cm i kg, co robic? wiosna przeciez juz tuz tuz

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
stopniowo zwiekszac dawke kcal,a jaką jadłas dotychczas? jeśłi to było 800kcal to w pierwszym tyg jedz 900 potem 1000 no wiesz o co chodzi nie? No i ćwiczenia sie kłaniają

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość stokrotka4533
masz racje

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
bedzie troche cieżko,ale dasz rade,trzymam kciuki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość stokrotka4533
Ta kasza to byl strzal w 10, zajrzyjcie na strone www.odchudzanie.org.pl mozna tam znalesc mnustwo cennych wskazowek i informacji dotyczacych odchudzania, rowniez mozna zadac pytanie lekarzowi .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
kasza hmmm,nie chce mi sie chyba robic takiej diety:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość stokrotka4533
hm... widze ze topic nam upadl. Szkoda.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
stokrotka zapraszam do mnie na topik: chudne bo musze i chce:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
a ja mam tak mdużo pracy że nie mam nawet czasu tu zajrzeć...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość stokrotka4533
PRAWDOPODOBNIE JUZ WSZYSTKIE POCHUDLY I NIE MAJA POTRZEBU PISAC,HE HE HE...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kasia2211
ja tez przechodze na ta diete z kaszy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość LIVIA1233
hej jestem na tej diecie kaszowej i niewiem czemu ale mam zaparcia.dlaczego???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Jullllka
Hej Dziewczyny:) Ja również rozpoczelam diete kaszowa.we wtorek minęlo juz 3 tygodnie.Ja nieco odbiegam od zalożen ksiazkowych. co prawda jem tylko kasze ale nie sama, tylko zawsze z kefirem, maślanka badz sosem z torebki. jestem studentka wiec mieszkajac poza domem jest to dla mnie szybkie, proste danie. tak wyglada moje sniadanie i obiad kazdego dnia. wogole nie jem chleba, ziemniakow itd. nie sole kaszy. nie slodze herbaty i kawy. pije duuuużo wody i zielonej albo czerwonej herbaty. czasami zjem jakis owoc. no i moja slabosc-slodycze;/ tez czasami sie na nie skusze ale nie mam wyrzutow sumienia bo mimo wszystko sa ofekty. naprawde widze ze schudlam po spodniach. ważylam 69kg a dzisiaj juz 64 przy wzroscie 170cm. wiem ze diety nie moge przerwac bo to co utracilam to zapewne tylko woda zalegajaca w organizmie. wiec wytrwale trwam dalej:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość JAChceSchudnac
Cześć, Jestem Ania mam 13 lat, chcę schudnąć, weszłam na to forum bo myślę, ze mi pomożecie ważę 90 kg, mam 160 cm wzr. ! wszyscy mówią o mnie beczułka, aj aj pękam, moje oczy powiększają, ile ty żresz grubasie,

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość STOKROTKA4533
Zaglada tu ktos moze jeszcze?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×