Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość ingga

Rowerek 15 minut

Przez Gość ingga, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość ingga   

Gość ingga
Napisano

Mam pytanko !! Trywialne !! Co sadzicie i jezdzie na rowerku stacjonarnym, bez obciązenia powiedzmy 5, 6 razy w tygodniu po 15 minut... cos to da? uda schudna? ma ktos jakies doswiadczenia?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość a ja wiem gdzies czytalalam   

Gość a ja wiem gdzies czytalalam
Napisano
lepeij jezdzij 3 razy wtyg po 30-40 min efekty sa po miesiacu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ingga   

Gość ingga
Napisano
za krotko po miesiącu czy za krotko 30-40 minut?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

spacer w chmurach    0

spacer w chmurach
Napisano
Za krótko 15 minut. Spalasz tłuszcz dopiero po ok. 20 minutach, więc to za mało. Ja jeżdżę po 30-40 min i szybko widziałam efekty.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ingga   

Gość ingga
Napisano
jarek 84 ... lecz sie na mózg buahah

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bibi_   

Gość bibi_
Napisano
jarek, troche troche higieny...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ikssss   

Gość ikssss
Napisano
bobek dobrze prawi...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ikssss   

Gość ikssss
Napisano
znaczy bibi

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bibik   

Gość bibik
Napisano
sama jestes bobek. ja jestem bibik ps. jarek jest topik o Tobie : fundacja JARKOWI - RODACY czeka na twoja pomoc!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bibik   

Gość bibik
Napisano
ej ikss zwalamy z tego forum

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ikssss   

Gość ikssss
Napisano
lecimy dalej popeline siać

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bibik   

Gość bibik
Napisano
oczywiscie niezbeddna jest zmiana pseudo :>

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ikssss   

Gość ikssss
Napisano
ZAMYKAM TEMAT !!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bibik   

Gość bibik
Napisano
ament

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×