co lepsze na pobudzenie - guarana czy zen-szen???

jak wyzej...

poprosze o jakis odzew bo zaraz ide na zakupy i nie wiem co kupic;)

jeśli chcesz szybkiego pobudzenia to zdecydowanie guarana (ona dziala troche jak kawa) -- ale jeśli chcesz polepszyć swoją witalność ogólnie to żen-szen

witalnosc - ale w jakim sensie? tzn zen-szen dziala dopiero po jakims czasie stosowania?

guarana

ale czy zen-szen nie jest zdrowszy? bo nie zawiera kofeiny? chodzi mi o wzrost mojej energii zyciowej

Na szybko to guarana. Tylko ostrożnie, bo nie każdy to "normalnie" toleruje - ja np. po guaranie dostaję drgawek i ogólnie czuję się naćpana, więc nie stosuję.

i jak np zamierzam dlugo siedziec przed ksiazkami, do czego potrzebuje duzej dawki energii i koncentracji, zero znuzenia, to co jest lepsze?

A jak chcesz tak "ogólnie" i na spokojnie, to zmień trochę diete - więcej orzechów, suszonych owoców (jogurt z musli jest super) i dużo wody mineralnej z magnezem.

no wlasnie, slyszalam ze guarana dziala jak ziolo:P moja kumpela ja bierze, i czuje sie wlasnie jak nacpana, "cala chodzi"

jem musi codziennie na sniadanie i pije duzo wody, ale to i tak nie zwieksza mojej energii zyciowej. potrzebuje czegos wiecej

jem musli codziennie na sniadanie i pije duzo wody, ale to i tak nie zwieksza mojej energii zyciowej. potrzebuje czegos wiecej

a zen-szen w tabletkach musujacych di rozpuszczania jest dobry? bral ktos?

cyniczka ma rację rzeńszeń działa wolniej, ale na dłuższą metę skuteczniej jeśli czujesz się mocno zmęczona to możesz kupić bodymax albo inny zestaw witamin z żen-szeniem no i właściwa dieta dla mózgu: orzechy, oleje, mięsko chude, musli a przed nauką możesz sobie zaserwować kilka kostek gorzkiej czekolady z bakaliami guarana jest dobra jako szybki wspomagacz -- jak na przykład musisz siedzieć do późna a padasz na ryj

bo dużo wody w zimie nie zwiększa energii życiowej, a nawet może osłabiać

ale to nie zmienia faktu, ze caly rok trzeba pic duzo wody. latem wiecej, zima mniej. ale duzo. ale jak np przed nauka wezme zen-szen to jak bardzo mi pomoze?

To może ten żeń-szeń? Guaranę na pewno też możesz "przetestować" na sobie. Mnie dawała kopa, ale nie mogłam się po niej normalnie skoncentrować na niczym. Acha no i możesz też spróbować herbaty Yerba-mate, czy jak to się pisze - podobno świetnie działa i przy tym jest zdrowa.

ok dzieki wielkie;)

chcialabym zastosowac guarane bo w pracy nie moge sie skoncentrowac ale czytalam tez ze zen szen jest dobry teraz nie wiem co kupic moze oba?

guarana jest w tabletkach????

prawdopodobnie tak:] ja tam nie wiem co pomaga bo dotychczas pilam kawe a zamiast mnie obudzic usypiala tego nie cierpie cos co innej osobie pomaga mnie musi szkodzic

no wlasnie , gdzie mozna kupic guarane??;)

w aptece o ile dobrze slyszalam :] chcialabym sie upewnic czy to naprawde pomaga? nie umiem sie na niczym skoncentrowac czasem brakuje mi sil

SLYSZALAM , ZE yERBA MAE TEZ DZIALA POBUDZAJACO:) LEPIEJ OD KAWY!!;) przepraszam za capsa-nie chce mi sie drugi raz pisac ;)

sama nie wiem jest wiele takich rzeczy pobudzajacych nie moge sie zdecydowac a mam zamiar jutro kupic ktoras z nich na pierwszym miejscu stawiam guarane podobno jest najlepsza ale czy mi pomoze nawet kawa mnie oslabia

Yerba mate to herbata chinska wiec spokojnie mozesz ja pic dodatkowo:)

a ty stosujesz cos ta\kiego dzieki czemu jestes na silach? i w peln i skoncentrowana

a ajk sobie radzicie w parcy ? nie jestescie slabi? nie zapominacie? nie wiem ale wydaje mi sei ze to problem

mniej wiecej ile kosztuje Yerba mate i czy jest dostepna np. w tesco itp ?

A ILE KOSZTUJE GLUARANA A ILE ZEN SZEN TO CI POWIEM