pokonać bezsenność, cz komuś sie udało?

mam na mysli bezsennośc dlugotrwała, trwająca latami.Dla mnie to nie do wykonania, ale może jest na forum ktos , kto wyszedł z bezsenności?pozdr!

DŁUGOTRWAŁA????????????????????????

mi:)

zefina Napisz coś więcej o sobie, np: - jak się odżywiasz (czy jesz mięso smażone, lubisz słodycze, pijesz mleko) - ile ważysz, ile masz lat? - jakie masz ciśnienie? - czy masz jakieś problemy zdrowotne, kłopoty finansowe itp. ..........