CZY TO PRAWDA , ŻE KLEK Z SIEMIENIA LNIANEGO MOŻE TUCZYĆ??BŁAGAM POWIEDZCIE!!

bzdura siemie lniane jest zdrowe i ma niski index glikemiczny musialabys wiadro tego pic by cie utuczylo

ja jestem na siecie south beach i jem siemie lniane , zalewam przegotowana woda ziarenka i jem 4 lyzki dzinnkie i nie utylam schudlam 6 kg w miesiac

dzieki .to lekarz mnie w takim razie wprowadził w błąd. i moja babcia która twierdzi ze daje ten kleik na wsi świniom by je tuczyć..:(

ja pije siemie lniane tzn 2 łyzeczki zalweam wrzatkiem i pjje jak ostygnie juz z rok minimum i nic nei przytyłam

a jak pije dwie albo 3 szklanki tego kleiku gotowanego z 4 łyzek ziaren to co ?

podstawa to rozróżnić czy pije się zalane CAŁE ziarna siemienia czy je się ZMIELONY w formie kleiku :o Pierwszy - całe ziarna NIE tuczą bo NIE są trawione (oczyszczają jelita, zapychają żołądek więc mniej się je) a mielone są BARDZO kaloryczne (min olej robi się z siemienia).

nie tuczy

NIE TUCZY |!!!!!!!!!