oczyszcznie - kasza jaglana, od dzis!! kto ze mną???

Ja przy swoim odchudzaniu piję 1,5-2 l wody dziennie wcześniej nie przypuszczałam ,że jestem w stanie tyle wody wypić ale widać jest to możliwe;) Dieta 1200kcal ogólnie jadam dużo kaszy orkiszowej 2łyżki dziennie czasami robię taki tydzień bez kasz,makaronów i wtedy się oczyszczam i jadam dużo kiwi czy ananasa;) dużo ćwiczę bo w domu z Mel B cardio do tego basen i zumba dodatkowo przyjmuję suplementację African Mango http://szczupla-kobieta.pl bo nie mogłam zapanować nam moim uczuciem głodu ciągle chciało mi się jeść ale odkąd przyjmuję mango jest cudownie!

Jak zamierzasz stosować młody jęczmień w diecie odchudzającej to ja osobiście polecam Ci ekstrakt z niego, który zażywa się w postaci kapsułek. Jest naprawdę skuteczny a kupić go można w sklepie internetowym pod adresem www.mlodyjeczmien2000.pl

Kasza jaglana nie będzie gorzka jeśli przeleje się ją wrzątkiem na sitku i potem dopiero gotuje.....Czy dodanie warzyw coś zmienia poza smakiem?waham się pomiędzy postem dr.Dąbrowskiej a tym na jaglance....☺

Kasza jaglana to jeden z moich ulubionych dodatków do obiadu, ale nie tylko, bo robię z niej też desery. Kupuję zawsze na zapas w Swojskiej Piwniczce, jestem tam stałym klientem więc mam rabaty :) Gotuję tę kaszę, studzę i łączę z masłem orzechowym, żurawiną, a czasem z bananem. Pychotka :)

Ja kiedyś stosowałam ale nie czułam wielkiej różnicy. Od siebie mogę polecić Ci detoks aloesowy. Zobaczysz, że poczujesz się po nim o wiele lepiej. Ja byłam na tygodniowym pobycie w www.siodmylas.pl i właśnie tam stosowałyśmy tego typu detoks.

Mnie nie trzeba przekonywać do kaszy jaglanej, bo ją uwielbiam. I to pod różnymi postaciami, na słodko, na wytrawnie - na śniadanie zamiast owsianki (z owocami), na obiad, jako dodatek węglowodanowy. Ostatnio pokochałam też ciastka Irenki www.facebook.com/ciastkairenki szczególnie te na bazie płatków jaglanych - bez dodatku jakiejkolwiek mąki, więc bezglutenowe! Są świetne. Moim zdaniem nie różnią się od "tradycyjnych" słodkości, a te można jeść bez wyrzutów sumienia.

Mnie też nikt nie musiał namawiać do kaszy itp bo jadłam i lubiłam ją o zawsze;) teraz to taka codzienność,że zamiast ziemniaków czy makaronu jem kaszę ;) w różnych postaciach;) moje odchudzanie składa się z regularnych posiłków, ćwiczeń bo to najważniejsze i suplementacji African Mango http://afrikanmango.pl ogólnie zrzucam 5kg miesięcznie !

Tombak zaleca aby na diecie kaszowej pić mało wody

W ogóle to 2 l wody odchodzi do lamusa powoli,taka ilosc wody zwłaszcza jak do tego pije sie inne płyny wypłukuje minerały z organizmu

Dziewczyny czytam te Wasze wypowiedzi i widzę,że staracie się coś dla siebie zrobić. Muszę napisać,że kasza jaglana jest dobrym narzędziem do odchudzania się. Można stosować ją jako parodniową dietę oczyszczającą jedząc tylko kaszę ale i można ją stosować codziennie np na śniadanie jak to robią niektóre forumowiczki. W tym drugim wariancie należy wiedzieć,że ta kasza zawiera goitrogeny - substancje, które, tłumią aktywność tarczycy prowadząc do jej powiększenia i stanów zapalnych, ponadto goitrogeny poważnie zaburzają wchłanianie jodu co przyczynia się do powolnego niszczenia tarczycy. Jod można w tym wypadku suplementować. Należy kupić sobie w aptece jodynę i smarować nią np nogi, brzuch czy inne partie ciała codziennie zmieniając miejsce bo mogą tworzyć się podrażnienia skóry. Jak organizm wchłonie już tą jodynę i nie będzie jej już widać na skórze to znów należy posmarować i tak w kółko- tak średnio wychodzi raz na tydzień to smarowanie. Przy okazji zobaczycie czy Wasza tarczyca nie ma za mało jodu ponieważ szybkie wchłonienie się jej świadczy o tym,że baruje jej jodu.Natomiast przy nadczynności tarczycy nie suplementuje się jodu. Zachęcam też Was do regularnych badań pracy tarczycy tzn. TSH, FT3 i FT4 bo tarczyca jest takim dyrektorem całego organizmu i jak dobrze ona pracuje to i dobrze pracują wszystkie narządy.

dawno nikogo nie było, może uda mi się podbić temat.....otóż zaczęłąm od kilku dni detoks jaglano warzywny...... i w zasadzie odp iewrszego dni od południa czuję sie bardzo żle, głównie żołądkowo, mdłości i brak apetytu.....ale mam też ogromne problemy od dawna z suchą śluzówką gardła, ust i języka...i mam wrażenie że jaglanka bardzo zaostrzyła mi to....czy też tak ktoś miał? czy to może przypadek?

Przepis na miodownik z kremem jaglanym, solonym karmelem i śliwkami, bez glutenu, bez nabiału, bez białego cukru: http://www.clinicfood.pl/2017/12/miodownik-z- masa-jaglana-z-solonym.html Zapraszam! :)

Hejka :) Jestem Ania! Przez całe życie miałam problem, byłam troche hmm "za duża" a że jestem bardzo leniwa to ćwiczyć mi się nie chciało, wiec zostawały tylko diety... przeszukałam przez ostatnie 3 lata większość internetu, stosowałem wiele różnych diet ale bez większych efektów, ale miesiąc temu znalazłam super diete! Jest ona tutaj: http://dieta-luks.pl/44865

Stosuje