jak ćwiczyć zeby jak najszybciej zrobic szpagat

Październik 18, 2008

zalozylam sie , ze zrobie niebawem szpagat, sek w tym, ze poki co jestem za malo rozciagnieta i nie potrafie, prosze poradzcie mi co mam robic, aby jak najszybciej to bylo mozliwe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Listopad 3, 2008

trzeba się mocno rozciągać :)

Listopad 5, 2008

polecam joge, bylam w szoku jak po 3 tygodniach codziennego cwiczenia zrobilam szpagat, ktorego nie robilam od 15 lat, i nie wiem czy to nastapilo po 3 tyg czy wczesniej bo dopiero wtedy jakos tak przypadkiem sprobowalam

Listopad 16, 2008

skutecznie :)

złote włosy wiatr mi czesze · Grudzień 27, 2008

rozciaganie codziennie.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jak ćwiczyć zeby jak najszybciej zrobic szpagat

Polecane posty

Gość jaaaaaaaaak to zrobic

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość złote włosy wiatr mi czesze

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ana_katia

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość marlaaaa.a

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

złote włosy wiatr mi czesze 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Chce ktoś kupić

NAJŚWIEŻSZE