Moja nerwica.....cd..

Wizyta wieczorem.

A co u Ciebie dzisiaj Wanessa?

nerwik ja dzisiaj jade na pierwsze spotkanie do DDA

Wanessa - wróciłaś?

nerwik bylam i niema miejsc,mam zadzwonic za miesiac :(

skad ty jestes , w moim miescie zarezerwowanie terminu to tydzien i chodzisz sobie z nfz .

cześć piękne! dni kilka nie zaglądałam, tak jakoś. U mnie nawet fajnie. nie miałam dziś terapii bo jest drugi piątek miesiaca a one są wolne. Trochę na wieczór poczułam się z lekka lękliwie ale to chyba dlatego że dzisiaj nigdzie nosa nie wychyliłam i siedziałam w domu ze staruszkami plus brak słońca;/ Wiecie co? moją małą daweczkę leku (tę antypadaczkową) mam od początku marca zmniejszyć. trochę się boję co to będzie bo wyłączeń świadomości nie mam odkąd biorę te leki. Wiecie co,, mam świadomość ze to nie padaczka ,psychoterapeutka też pewna jest tego na 1000% . To mechanizm obronny a mimo to trochę się obawiam. Swoją terapeutkę dalej wychwalam w duchu pod niebiosa. Mogłabym w wielu zdaniach pisać dlaczego ale nie będę was zanudzać. Ostatnio słuchajcie byłam sama na noc w domu. Myślałam ze lęki i strachy wejdą mi na głowę. A o dziwo było dobrze. Chociaż mogłam sobie pochodzić w samych gaciach w domu, słuchać muzyki i ocenić w lustrze gdzie by tu jeszcze tłuszcz zrzucić:P Czasem łapią mnie momenty kiedy wydaje mi się że to są lęki. Ale wiem że w każdy piątek jest ktos kto je rozszyfruje:)

do- kurcze wanessa1984-z r.śląskiej

zdrowko to milo ze sie odezwałas:) ja dzis za to byłam u psycholog :)

jnako weteranka doradze wam cos co mi bardzo pomogło a mianowicie trening Jakobsona i tyrening Shultza jesli jestescie zainteresowane wkleje link gdzie jeden z nich mozna pobrac gratis a drugi za kilka dyszek

poprawiłam bład w nicku :)

:)

stres stop znam cie od lat bo kiedys gdy byłam na dnie czytałam ten topik nic nie pisałam b bo nie byłam zwyczajnie w stanie widze ze wreszcie sie zdecydowałas na terapie to bardzo dobrze jestes zadowolona z efektów??

i powiedz mi Stres stop jak wygląda taka zwykła wizyta u psychologa? po co Byłaś i jak sie to odbyło? bo ja miałam kontakt póki co tylko z psychoterapeutą ,z psychologiem nie. I jestem ciekawa jak takie wizyty wygladają.

Ooo , ktoś tu wspominał trening Jacobsona. Też ostatnio stosuje. czasem pomaga, a czasem nie. Ale to już coś.

Wanessa ----- to szkoda, że terapia się nie odbyła. U nas nie ma takich problemów z dostaniem sę.

nerwik a skad jestes?co tam u lekarza? w poniedzialek jeszcze bede dzwonic wjedno miejsce moze tam mi sie uda,a jesli nie to juz nie mam gdzie szukac :(

do kogos kto pisal na pomaranczowo do mnie, ja na tym forum jestem półtora roku, wiec to chyba krotko?:) bo nerwica zaczela sie u mnie tak 2 lata temu, wczesniej tez na pewno mialam objawy ale bylam taką panikarą ze tak powiem, jedyna nowoscia ktora doszla do mnie 2 lata temu to wlasnie lęk przed chorobą. zdrowko no te wizyty to chyba są podobne do twoich, jak pojawi sie cos nowego to mowie psycholog, a jak nie to wypytuje mnie o dane sytuacje czy zrobilam postepy, pyta jak sie uklada z chlopakiem(o dziwo pamieta duzo szczegolow, ale pewnie po wizycie sobie wszystko zapisuje:) ) chociaz ostatnio doszlam do wniosku ze poprzednia psycholog byla lepsza bo miala wiekszą gadkę, a ta bardziej mi każe gadac i sprawia abym to ja sama podczas wizyty wymyslala sposoby aby poprawic daną sytuacje.

psychoterapeuta to jest to samo co psycholog ty zdrowko sama nie wiesz do kogo chodzisz , :P

jestes z rudy slaskiej to zapraszam cie do Myslowic DZIELNICA BONCZYK ,jadac autobusem do Myslowic wysiadz na przystanku kolo reala , ta przychodnia jest na drugiej stronie ulicy od reala , na dole bloku , kolo kliniki neplodnosci .Tam ci napewno pomoga , .PRZYJMUJA Z NFZ , GORA TYDZIEN OCZEKIWANIA .ppozdrawiam Ewa, ps A RUDA SLASKA NIE JEST DALEKO OD MYSLOWIC

Wanessa1984-----byłam u lekarza i znowu mam leki. 2 tyg xanax a potem już venlectin.

i znowu nawrot???

+Psych. stwierdziła, że może to nie był właściwy czas na odstawienniee. Poza tym mówi, że mam jakieś nierozwiązane sprawy z przeszłości i one właśnie powoduja te negatywne myśli a te z kolei wywołują objawy.

nerwik jesli masz ochote to napisz mi na meila twoje gg to popiszemy

Do Wanessa - juz wysłałam nr gg. ;)

inaczej cie ocenialam , jestes daremna

a niby dlaczego tak sadzisz????????

Ewa dzieki za informacje,jeszce w poniedzialek zadzwonie do zabrza i gliwic moze tam bedzie jakies miejsce,bo mam lepszy dojazd :)

co z wami? wstaję rano a was nie ma . cicho. Mówcie coś!!!!