przeziębienia, infekcje maluchów i wzmacnianie

jestem mamą przedszkolaka i 15 miesięcznego dziecka. walczę z jesiennymi infekcjami i staram się wzmocnić moje pociechy. Słyszałam o syropie domowej roboty, czosnek cytryna i miód, czy któraś z was wie jak go zrobić i w jakich proporcjach połączyć składniki. Chciałabym wypróbować go na sowich dzieciach. a może macie jeszcze jakies inne sposoby, naturalne.