Chcę schudnąć! i SCHUDNĘ!

O to sie nie martwie, wytrzymac wytrzymam.. Tylko boje sie, ze metabolizm zwolni, i ze bede chudla wolniej, albo wogole przestane.. Czy to jest przy tej diecie i tych posilkach mozliwe? Bardzo dziekuje za odpowiedz :* :)

Jak dla mnie bedziesz chudla Psamietaj,ze bialko zwieksza metabilizm Produkty sojowe tez zawieraja duzo bialka

Aha :) Dziekuje za odpowiedz :) A nie wiesz moze ile czasu musialabym byc na tej diecie zeby zzucic jakies 9 albo 10 kg.. ?

Z Twoim jadłospisem... niedlugo

cos cisza na topiku;) ja własnie czuje sie dumna bo jestem głodna a powstrzymałam sie od zjedzenia czego kolwiek o tej porze bo przeciez nie mozna jest po 18;) dzisiaj wogole mało jadałam ale za to dużo ćwiczyłam az nie brzuch boli od brzuszków;) :*:*:* :d

ja dzis zjadlam niewiele ale glodna nie bylam. Nawet nie mialam ochoty na cos slodkiego...a to juz sukces

Witam Was wesoło:) Zjadłam jogurt naturalny i 2 mandarynki:) zważywszy na wczesna porę pobudki i pozna godzine powrotu musze zabrac ze soba drugie sniadanie, nie cierpię tego :D Miłego dnia kobitki, napisze wieczorem:) Zdajcie relacje jak Wam idzie:)

Dziewczyny! no co z Wami? żadnego znaku życia... tylko ja sie odzywam i namiętnie pisze sama do siebie:D

Hej dziewczyny:) chyba jetem jeszcze bardzo zaspana:P

Wreszcie znalazłam chwilkę żeby spokojnie siąść do komputera:( Mam egzaminy i wiecznie albo się uczę albo jestem na uczelni, załamka. Z dietą i ćwiczeniami też sobie niestety trochę odpuściłam:( a wczoraj to zjadłam 2 pączki no ale cóż było minęło od dziś wracam na ścieżkę prowadzącą do szczupłej sylwetki czyli dieta i ćwiczenia:) Kupiłam sobie nawet w sobotę skakankę ale do tej pory nie miałam czasu jej wypróbować. Dziś to zrobię:)

Hej dziewczyny:) I znowu nie poszam na aerobik ,miałam tak dużo nauki... :( Ale w niedziele mam nadzieje że już na pewno pójdę :)

Witam Was:) ja też pozwoliłam sobie na pączka w Tłusty Czwartek i nic takiego wielkiego się nie stało przecież:D jutro się zważę, zobaczymy jak to będzie wyglądać:D ale jestem optymistycznych myśli bo czuję się lekko:)

ja zaczynam drakońskie wysiłki by zrzucić tłuszczyk na bioderkach ;] zamierzam co wieczór intensywnie ćwiczyć wg poniższych zaleceń! http://kobieceprawdy.pl/article_uni/uroda/domowy_fitness.html tylko oby silnej woli wystarczyło :(

jeśli zmagasz się z problemem niechcianej tkanki tłuszczowej, zapraszam Cię na mój blog poświęcony zdrowemu odżywianiu, fitnessu, na blogu prezentuję również moje zmagania z sylwetką http://badzfit.blogspot.com/

Czytałyście poniższy artykuł? Przedstawia ciekawy sposób na odchudzanie. http://www.e-odchudzanie.com.pl/raspberry-ketone.html

Jak ktoś chce to schudnie JASNE! trzeba mieć zacięcie to tego ja odkąd przyjmuję suplement African Mango http://szczupla-kobieta.pl czuję się świetnie,widzę efekty to i brnę dalej to gubienia zbędnych kilogramów! 8kg mniej w miesiąc!