*****KOPENHASKA 18 MAJA*****

Witajcie od jutra biore sie za diete kopenhaska, waga startowa 62 kilo wymazona? 57 mam nadzieje ze mi sie uda ;D kto ze mna??????!!!!

ja z Tobą :)

dziekuje ci boze

Ja nie moge schudnac 3 kg od miesiecy. przylacze sie . startuje z 54

SWIETNIE!!! :) ja tez nie moge od miesiecy 3 kilo zzucic i efektem odchudzania co 2 dzien bylo przytycie 3 kilo ;/ teraz mam do zzucenia nie 3 tylko 5-6 :/ mam nadzieje ze wytrzymam te 13 dni :( przypominam ze godziny posilkow to 8 rano 13 popoludniu 17 wieczoram zadko kiedy pisze

No to po kopenhaskiej nie bedziesz miala 5-6kg nadwagi, tylko 10-12kg :( Tak to dziala, masz zreszta doskonaly przyklad, z 3kg -> 5-6kg.

ostatnio schudlam na kopenhaskiej 7 kilo i mi nie wrocila ta waga, znam swoje cialo, trafilam do szpitala na 2 tygodnie i po nim mialam taki apetyt

ja byłam na diecie kopenhaskiej przez opstatni tydzień ale złamałam się niechcący że tak powiem. ale od jutra zaczynam od nowa. więc zaczynam z Wami ;)

O! To swietnie nie jestem sama :) Super! Ja neistety nie moglam sie w 100 % dostosowac do diety, gdyz operuje innymi godzinami. O godzinie 8 jestem juz w pracy przerwe naszczescie mam o w poldo 13, a co do obiadu to tez mi pasuje :) Moja kawa zostala juz wypita o godzinie 6:30 :D Jajka z pomidorkiem zjem o 12:30 (szpinak przelozylam na obiad, bo do pracy nei wezme) Szpinak, bewsztyk i salata o 17 :)

Super ! Ja tez dzisiaj zaczynam kopenhaska !!!

wlasnie pije 5 szklanke wody, chce sie dosycic, przed obiadkiem :)

czy ktos sie jeszcze przylaczy?? :) przypominam ze mozna na tej 13 dniowej dietce schudnac az 13 kilo!

Nie mow, ja slyszalasz, ze mozna schudnac 25kg :o

raczej to niemozliwe bo przypada jakies 2 kilo na dzien

heh, przeciez to byla ironia :o

a o kopenhaskiego to pewnie tylko slyszalas ... zobaczymy te Twoje 13kg ... ale na plusie :(

jakos dziwnie ze schudlam na niej 6 kilo i nie wrocila mi waga ;/ nienawidze tego typu ludzi ktorzy o czyms nie wiedza tylko przypuszczaja a wymadrzaja sie jakl nie wiadomo kto

To nienawidzisz siebie? :o

nie ja poprostu uwazam ta diete za sprawdzano bo zax kazdym razem kiedy ja biore chudne bez tycia, ale zalecenia sa takie zeby nie brac jej czesciej niz co roku, wiec do tej pory bralam ja tylko 2 razy, za kazdym razem schudlam po 6 kilo. waga mi nie wrocila.

co tak cicho co ?:D

haaaloooooooo

ja w w temacie.

wolowine smazysz na lyzce oliwy i lekko podlewasz woda, zeby siie udusila. ja zaczynam od poniedzialku

Hej dziewczyny! do autorki--- mam taka sama wage startowa jak Ty i taki sam cel :D chce schudnac z 62 do 57 kg .Tylko,ze ja nie chce byc 13 dni na kopenhaskiej bo wiem ze nie dam rady :) to juz bedzie moje 3 podejscie i mam zamiar po prostu rozpoczac ta dieta odchudzanie.Chce wytrzymac na poczatku 4 max 5 dni zeby nie rozwalic sobie metabolizmu bo po tej diecie masakrycznie zwalnia,potem przejde na 1000kcal i nastepnie na 12000. 5 kg trzeba zrzucic jak nic :) zaczynam od jutra zycze szczescia i sobie i wam ! :*

ja waze 60 kilo, ale chce wazyc 57, moze sie przylaczycie do mojego topicu? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4089454

przyłączam się do was laski :) właśnie dzisiaj rozpoczęłam dietę kopenhaską, dobrze wiedzieć, ze nie jestem sama :D

trafił ten topik...

no wlasnie widze... a co z autorka?! ja dzisiaj zaczelam diete kopenhaska

hey dziewczyny! super ze jest nowy topik kopenhaskiej bo ja zaczynam od poniedzialku a wszystkie inne topiki umarly :D hey sauri zaczelas w koncu diete:)?? bo mamy prawie takie same wymiary - tj ja mam 174cm wzrostu i waze 75/76 ! tez robilam juz kopenhaska i moim zdaniem nie ma drugiej rownie skutecznej, krotkiej itd itp diety! :) piszcie dziewczyny jak Wam idize!! ja dolaczam do Was w pon!! pozdro:)

dzisiaj jest mój trzeci dzień na diecie kopenhaskiej :) jak na razie całkiem dobrze się trzymam, muszę przyznać że nawet głód mi tak nie doskwiera jak jedzenie szpinaku ;/;/;/ A Wy jak znosicie to paskudztwo ??