ROZPIESZCZONE DZIECKO - JAK NIE ZWARIOWAC ??

Zacznę od tego ,że to ja ją rozpieściłam i bardzo tego żałuję . Wychowuję małą sama ma ( 4 lata ) , ja mam 25 lat. Od początku dostawała to co chciała ,zawsze miałam dla niej czas ale teraz muszę wziąć się za pracę i nie zbyt mam dla niej czas. Kiedy pracuję w domu , mała wiecznie mi marudzi ,żebyśmy gdzieś wyszły , lub gdy jesteśmy w sklepie to zaczyna płakać , lub mnie bić .. mam dość tego upokorzenia i nie wiem jak z nią walczyć ?!?! Nie umiem jej odmówić ,ponieważ jest tylko ona . Kiedy dostaje to czego zachce to jest słodka, ale tak to KOSZMAR !!! HELP ! .