zmiana odzywiania a brzydka cera

od kilku dni moja twarz wygląda okropnie, pojawiło się na niej pełno krostek. Zastanawiam się czy może to być od zmiany odżywiania? zaczełam jeść zdrowiej, piję dużo czerwonej herbaty i od 2 m-cy birorę Capivit A+E (piękna skóra!, włosy, paznokcie...) Jak myślicie czy to może mieć związek z któryms z powyzszych i co obstawiacie? Nie wiem co robic, odstawic capivit, herbate czy moze znowu zaczac odzywiac sie fast foodami. z góry dzieki