dieta protal - zaczynam!! Kto ze mną??

witam kobietki:) od razu mówie ze chyba te dwa ostatnie dni bez grzechów chyba zrobiły swoje!!!!!JUPI JUPI JUPI zobaczyłam te upragniona siódemke wreszcie :)-tzn juz widziałam ją pare razy ale na "chwilę:o Dzis na wadze było79,3 az se zmienie chyba straznika:) Kurde moze rzeczywiscie to nie organizm sie uodpornił tylko te grzechy spowodowały zastój?;) Zeby sie przekonac,musze kilka dni sie pilnowac:pi zobaczymy co bedzie;) od 2 dni nie mamotrębów:o nigdzie sie ich kupic nie da wczesniej miałam pełna szafke otrebów a teraz pustka:( moze dzis gdzies je kupie.... 100krotka-z tym krzyzem to zgadłaś- było również przywiązywanie się do niego:):o:D ludzie płakali,wrzeszczeli, rzucali sie na policje, spiewali piesni religijne,modlili się, wykrzykiwali rózne ciekawe hasła typu"zwyciezymy"."krzyz zwyciezy""nie oddamy krzyza""boże dopomoż nam" :D wyrywali sobie ten krzyz i na wszelki wypadek przyniesli kilka nowych:D normalnie masakra:D skonczyło sie na tym ze nie dało rady go przeniesc i na raziezostał, wiec się darli"krzyz zwycięzył":D najlepsza taka grupkamłodziezy która przyniosła zesobą takiego wielkiego konika na biegunach:p i nim tam wymachiwali i oznajmili ze ich zdaniem to oni sa najnormalniejsi w tym tłumie:D i chyba rzeczywiscie byli:p kabaret normalnie:p alaurna---ja miałamdokładnie ten sam problem,bolały mnie plecy a tez mam małe dziecko,które ciagle dziwgam i tez nie wiedziałam czy to ból od noszenia czy od nerek,ale okazało się ze to chyba wina łożka:D dla sprawdzenia,kiedys poszłamspac na innej czesci łozka,tamgdzie jest prosto,i bólu nie było więc spie tak i juz mnie nic nie boli:p a tez sie martwiłam! dziewczyny powodzenia z tym zaciązaniem:):):) normalnie głodna chodze od rana bo jako ze nie mam otrebów to nie mami bułek,a bez nich sobie sniadaniajuz nie wyobrazam i krece sie koło lodówki,i nie moge sie zdecydowac zeby cos zjesc...bo bez bułek wszystko jest do doopy córa zaczyna plakac,spadam

Paula opłaca się nie podjadać, co?!;) gratuluje:) oby tak dalej!:) bez otrębów jak bez ręki;) jutro musze na wszelki wypadek kupić ze 2 paczki:P

cześć dziewczyny :) ja jeszcze jutro i urlopik w górach :) już odliczam :) Paulla gratuluję wagi :) oby tak dalej..... 100krotka ja tez o taki doping poproszę :) mnie ten mój kilogram też tak zmobilizował ze dziś już na samych proteinach jestem i myślę wytrwać 5 dni tak. wczoraj upiekłam sobie kurczaka bez skóry i dziś do tego dodatek z ogóreczka i sosik ziołowy :) mam też sałatkę z tuńczyka z jajem i rosół z kuraka (ale taki chudy) z kluseczkami lanymi.. a na wyjazd zrobię sobie pierożki z farszem takim jak na pasztet drobiowy (z wątróbka i kurczakiem).. no i mam zapas bułeczek duka nowych... normalnie wczoraj miałam taką wenę do gotowania że sama siebie zaskoczyłam... :)

Właśnie zrobiła sobie na śniadanko placki ...jezusicku tego sie jeść nie da na patelni zrobiła mi się papka i ona się usmażyła...no cóż jakoś może wytrzymam :/

żonkil31 ja też kiedyś piekłam placki na patelni i tez nie przepadałam za tym... polecam Ci te bułeczki dukanowe są naprawdę pyszne i super na śniadanie.. jak znajdę w domu przepis to wam napiszę... ogólnie w internecie jest dużo przepisów na te bułki, a ten jest sprawdzony bo Paulla wg niego tez robi te bułki.. zagmatwałam typu masło jest maślane ale wiadomo o co chodzi :)

a co myslicie o kurczaku z rozna, bez skóry oczywiscie? marzy mi sie taki ;) Oczywiście nie cały:P Dzis mój ostatni dzień 1 fazy, szczerze mowiac mam juz ochote na pomidora albo brokuły :)

cociu jowi:),odpoczywaj i ładuj swoje akumulatory na tym urlopie:) zonkil oto blogna którym jest przepis na te super bułeczki: http://proteinki.blox.pl/html ja tez kiedys robiłam te placki i mi tez czasem wychodziła usmażona,niesmaczna papka:o zrób sobie te bulki koniecznie:)

nsn uważam że kurczak z rożna super sprawa, tylko użyj fajnych przypraw to jaki pachnący będzie :)

Ja wam w ogóle zazdroszczę, że tak sobie pichcicie, mi się nigdy nie chce ;) Zawsze idę w tej kwestii na łatwiznę :P

Dzięki kobietki;) Zaraz przestudiuję tą stronkę...po dzisiejszym śniadaniu stwierdziłam że jeżeli to jedzenie ma tak smakować ( jeżeli chodzi o otręby) to wolę je w siebie pchać z jogurtem...koszmar

Dobra przeczytałam i nabrałam ochoty tylko mam pytanie...nie mam skrobi tylko mam kaszkę kukurydzianą czy ona jest dozwolona?

kaszka - nieee:o też kiedyś kupiłam bo skrobie trudno dostać ejjjj co wam nie pasi w plackach?!?!:P:P mi wychodzą jak naleśnik, pycha:P daje otręby, 2 jajka, proszek do pieczenia, pół serka wiejskiego lub w kostce. mmmmmmm:P:P

tez nie mam skrobi i daje make kukurydziana...a koszka to nie wiem

Jowi przesyłam Ci kopa motywującego<kopa>:D:P

hehe 100krocia ja wiem ze zajadasz te placki od miesięcy codziennie i je kochasz:D podziwiam:D i naprawde wolisz je od bułeczek?:p

miał być KOP a wyszła KOPA...chyba jaj:D:P

no kopa jaj też by mi się zdała ale taka od wiejskich kurek :) i dzięki za tego kopa... na necie gdzieś była ta skrobia, ale ja zamiast zamówić to mówię że mam w planie i potem zapominam, póki co tez używam mąki kukurydzianej... pyszne z niej są kluski lane... a tak w ogóle to dzięki za to "ciocia Jowi" :P jejć jak to strasznie fajnie brzmi :)) a dziś jadę do siostry i maluszka :) wysyła mi zdjęcia jego i powiem Wam że co dziennie to ładniejszy jest :) a właśnie Paulla i 100krotka wyślę Wam po zdjęciu bo mam wasze adresy :) akurat mam takie jedno świeżo zrobione :P

wysłałam :)

jowi,sliczny chłopak, dzieki za fote:) jakie ciemne i geste włosy(moja mała takiemiałatez:) i jakieciemne oczka:) widac ze jeszcze taki biedniutki jak to noworodek;) a jak sie siotra czuje po cesarce? blizna boli?:( my dzis jedziemy z facetem do USC bojednak zmieniam to nazwisko na dwuczłonowe, tam były niezbyt miłe babki wiec juz wiem jak sie beda na mnie gapic ze jestemporabana i nie wiem czego chce:o juz przez tel jak sie pytałam o te zmiane to juz gadały ze mna jak z nienormalną:o

Paulla przez pierwszą dobę to siostra tylko leżała i nawet na bok nie mogła się przekręcić... wiadomo z dnia na dzień jest lepiej ale cały czas ją to wszystko strasznie boli... miała dziś kiepską noc bo małego jej zostawili i jak się w nocy budził do jedzenia to ciężko jej było wstać do niego... generalnie męczy się bidula ale wiadomo nie ona pierwsza i nie ostatnia... tak jak pisałam wcześniej w syneczku jest zakochana więc przeżyje wszystko :P no a mały kudłaty strasznie jest :D i taki nochalek ma jeszcze pokrzywiony :)

no domyslamsie ze nie jest jej łatwo,w szpitalu lezałam z dziewczynami po cesarkach, biedne meczyły sie...ale tylko na poczatku,potem mniej je bolala blizna niż reszte kobiet wiadoma czesc ciała:D:o ale po naturalnym porodzie naprawde szybciej staje sie na nogi niz po cesarce,to fakt....ja to bylam taka zamotana ze jak mnie pielegniarki zawiozły po wszystkim na sale,spytałyczy dojde dołozka,bo imsie nie miesciło to łóżko na którym jechałam:p w futrynach sali,to zerwałamsie na nogi i chciałam isc sama:p ale od razu mnie złapały na szczesciebo małonie fiknęłam na ziemię:p im chodziło czy dam rade na nogach dojsc ale nie sama tylko z ich pomocą:p ale po kilku godz juz łaziłampo szpitalu a te po cesarkach lezały i sie nie mogły nawet przekrecic,choc byłajedna taka co od razu wstała i zajmowała sie dzieckiem:) dzieci mają rózne rzeczy zniekształcone po porodzie,widocznie miał przygnieciony ten nosek w macicy ;) moja małamiałaucho zawinięte i bałam się poczatkowo ze to jej zostanie:D mam stresa troche przed ta wizyta ponownąw USC :o czemu te niektóre urzedniczki sa takie niemiłe?:o w dodatku jak teraz przeze mnie beda musiały papiery zmieniacto juz w ogóle beda chciały mnie tam zabic w koncu byłamjuz tak głodna ze zjadłamsniadanie bez bułek:p zjadłam sam serek wiejski apotemtaka jakby sałatke z jajek,wedliny,cebuli i ogórka...nie smakowało mi to wszystko ale juz mnie przynajmnie nie ssie;)

Paulla jedź i odwal to :) będziesz miała to za sobą... nie wierzę że te baby są aż tak wredne, a myślałam że wredniejszych niż u nas w urzędzie to nigdzie nie ma... raz nawet taki facet był tam coś załatwiać z innego miasta i po wszystkim powiedział im że z tak niemiłą obsługą to jeszcze nigdzie się nie spotkał... jak lubisz tuńczyka w puszce to zrób sobie ta sałatkę o której pisałam, jest naprawdę smaczna, jeszcze jak jest się na p+w to dodaję pomidora i jest jeszcze lepsza... a jak jesteś na samych proteinach to możesz do niej dodać ogórka kiszonego albo konserwowego.

śliczny bobas;) meeega głoda miałam:o zjadłam tyleee mięsa z indyka, że lepiej mówić nie będę:o:p i serek homo do tego.

aaa i po naturalnym porodzie dziewczyny szybciej wychodzą ze szpitala a po cesarce to prawie tydzień leżą. dziś siostra dopiero może coś zjeść i to tak delikatnie... a powiem wam że teraz strasznie dużo się dzieci rodzi i na każdym kroku spotyka się kobiety w ciąży.....

Paulla tego typu suknie ślubne mi się podobają http://sklepy.allegro.pl/item1157590747_suknie_slubne_suknia_slubna_200_jakosc.html#gallery

mi też się podobają takie kiecki, nie lubie takich ''napuszonych'' co to ledwo w futryne się mieści:D:P coś cicho tu dziś:P Żonkil, Kropla i reszta dziewczyn!!! wracać:P

Hej, a no dopiero teraz się melduje, byłam na zakupach i tak pół dnia mi zleciało. Kupiłam trochę jedzonka, i nie tania ta nasza dieta, kupiłam na 4 dni i zapłaciłam tyle co normalnie starczyło by mi na tydzień :) A jak tam wy koleżanki żyjecie?

sięęę zmeczyłam:o kosiłam trawę, a raczej jej resztki i suche badyle:o kosiarka spalinowa się zepsuła i meczyłam się taka na prąd:o Kroplo- tanio nie jest:o ryby - chociażby kawałek tuńczyka i prawie 10zł nie ma:o szkoda, że na samych jajkach tej diety pociągnąć nie można:D

Moja siostra w I fazie w 2 dni straciła 6 kg , koleżanka ok miesiąca ponad 10 kg :-)

tylko że siostra 2 dni na samym kefirze 0% tłuszcz oczywiście