moja dieta z dieta4u

no tak :) po tygodniu od nowa, ale wglebilam sie w dolaczony ten plik o tym co i jak wymieniac (tez go powinnas miec) i urozmaicilam jadlospis :) :) dzisiaj to udka mialam i 2 male ziemniaczki :):)

salsa jak Ci idzie? :):)

cos sie nam salsa zawieruszyla :)

Ahh ja nie stosuję już tego .... A jak Wam idzie ?????????

szkoda ja juz osiagnelam co chcialam - 50-51 kg :):) diety nie trzymam juz tak dokladnie, ale dobre nawyki mi zostaly - i waga stoi :)

To gratulacje.:) Napisz mi proszę w jakim czasie i ile dokładnie straciłaś i czy ściśle się trzymałaś zaleceń i ćwiczyłaś ? Może się zmotywuję znowu.

zaczalem gdzies pod koniec maja wiec prawie 2 miesiace diete stosuje prawie w 100% - ale czasem sa male odstepstwa, hihi :):)

Czesc dziewczyny! Dalej jestescie na diecie z tego serwisu?

taaaaaaaak ! wciaz jestem to juz bedzie jakos 1,5 miesiaca i od razu pisze ze schudlam ok 4kg :):) (bo pewnie bys pytala)

jak tam dziewczyny sie trzymacie? ja zaliczylam udane wakacje nad morzem i w koncu podobalam sie sobie w bikini :)

nic nie pisalam, ale zdecydowalam sie jakis czas temu i ciagne juz ponad miesiac na diecie z dieta4u... ... i .... .....pieknie chudne :) Moze jakos szalenczo nie leca kilogramy (jak u margaret) ale za to trace cm na brzuchu i udach - totalnie super - potwierdzaja sie opinie innych :):)

Beusia a jadłaś na wczasach normalnie i nie masz jojo ? Ja odpuściłam ale Wam gratuluję.;)

jadlam prawie normalnie :) jakiegos wielkeigo jojo nie ma, chyba dlatego bo zostaly mi nawyki z diety i staram sie tylko do poludnia jesc weglowodany

Beusiu w jakim czasie tyle schudłaś? Od jakiej wagi zaczynałaś, bo piszesz na początku lipca, że ważyłaś 66 a 15 lipca tylko 50 a wcześniej wspomniałaś, że chudniesz 0,5 kg na tydzień. Z twoich wpisów wynika, że w 6 tygodni schudłaś 16kg...To chyba niemożliwe :)

masz racje - ciagle myslalam o 60 kg a pisalam 50 ;);) glupia baba ze mnie :P trzymam teraz 60 kg a schudlam z ok 66 zaczynalam w maju a do wymarzonej 60kg doszlam w polowie lipca - czyli wyszlo 6kg na 8-10 tyg, daje to 0,5-1kg na tydzien :)

jak tam dziewczyny na dietce z tamtej stronki? :) ja sie musze pochwalic :):) - juz prawie schudlam ile chcialam - 8kg w te 4,5 miesiace :):) mialo byc 10kg ale po tych 8 jestem zadowolona :) brzuch sie wciagnal, a talia i uda to juz wogole super :):) tak wiec od ostatnich tygodni mniej trzyamam diete ale zostaly mi nawyki zdrowego jedzenia :):) no i racja jest w tym ze oplaca sie chudnac wolniej , jak na razie nei zauwazylam jojo :):):) beusia, kociaczek, salsa - jak wy sie trzymacie?

dziewczyny to jest ze strony dieta4u. pl czy dieta4u.com.pl ?

o kurde widze ze sa dwie - ta pierwsza to jakis podszyw - ja zamawialam z http://www.dieta4u.com.pl.

dziala jeszcze ta strona?

ja jestem na diecie z dietta.pl

strozka - dziala, dziala, jesli chodzi Ci o ta z koncowka com.pl ostatnio moja kuzynka zamowila i juz sie nacieszyc dziewczyna nie moze ;);)

na schudniecie www.ultra-slim.ocom.pl

Cześć dziewczyny jestem nowa i mam głupie pytanie: kiedy wysyłałam formularz musiałam pisać że chcę dietę dla kobiet?

Proszę o szybko odpowiedż :)

Aga - sama nie wiem, ale tam sa kumaci ludzie i chyba sie domysla skoro kobieta do nich pisze :)

dziwczyny jak wam na tej diecie?

ponawiam pytanie kolezanki wyzej - jest ktoras na diecie od nich? waham sie nad zakupem...

Hej, ja jestem zadowolona 2kg mniej w miesiac ale tak naprawde super brzuszek zlecial :-)

wiecie laski czy oni jeszcze ukladaja te diety?

2kg na miesiąc to prawidłowe odchudzanie i zdrowe dla organizmu.