Nasza dieta w ciązy ;)

Agłaja, a no właśnie jeszcze nie dawno wszystkie warzywka młode to pryskane np. miałam ochotę na kalafiora to położna mi zaleciła mrożonego, bo młody jest pryskany, wszytko inne starannie myć itp. Ahhh oczywiście odradzamy jeszcze białą śmierć czyli CUKIER !! i cytrusy bo są uczuleniowe ;)

Mój standardowy przykład z Kubisiem, na którym napisano, że nie zawiera cukru. Ok, wypiłam i po 10 minutach miałam wysypkę na szyi :O Taaaa, nie zawiera cukru... Produktów z puszek i konserw też nie jem, szkoda wątroby.

Agłaja, nie wiem, czego nie rozumiesz. Normalne pytanie - jak konkretnie szkodzi? Hasło - po prostu szkodzi, jak każdemu, jest dla mnie sloganem kampanii społecznej. A ja pytam o fakty. Bo mnie jakoś nie szkodzi te pół szklanki coli raz na miesiąc. A słodycze jeść muszę, bo mam hipoglikemię i bardzo dobry diabetolog zalecił mi zjadać coś słodkiego po każdym posiłku. No i co mam zrobić? Ze strachu o dziecko nie jeść i mdleć z niedocukrzenia, mogąc nawet doprowadzić do swojej śpiączki, czy może jednak zjadać tę kostkę czekolady po każdym posiłku?

Cytrusy jem, bo nie jestem na nie uczulona. Zresztą na nic nie jestem. Idę zjeść pączka na podwieczorek :-D

A ja własnie sobie zrobiłam taką kwasną pomidorówke z ryżem mniam

Cola idzie w tyłek w ciąży i nie tylko w ciąży, psują się od niej strasznie zęby. Nie wiesz, że cola jest np. świetnym odrdzewiaczem do śrubek ? pewnie mi nie uwierzysz, ale tak właśnie jest. Mimo, że cola jest nie zdrowa, to kobiety ją w ciąży piją w jeszcze większych ilościach niż przed... bo podobno ustają im nudności, i złe samopoczucie i sie z tym zgadzam, jednak wolę się przemęczyć, niż później płakać, że przytyłam 30 ;/ Ogólnie w ciąży się odradza gazowane napoje. Agłaja, może przejdź na soki jednodniowe ? ja mam sokowirówkę, i sobie często sama robię soczek :)

no ale co w koncu z piwem bezalkoholowym???

gryczka, ale Twoje dziecko może być uczulone jak będziesz je jeść w ciąży ;) Jeśli nie chcesz aby tak było postaraj się je odstawić na okres ciąży.

ja jeszcze ograniczyłam sól w swoim jadłospisie staram się ją zastępować np. ogórkiem kiszonym, czy papryką konserwową do sałatek, na kanapki.

Ja nie przytoczę tu badań naukowych, wystarczy wpisać w google hasło dotyczące szkodliwości Coli. Sama na własne oczy przekonałam się, że to prawda, co słyszałam: Colą panie sprzątające czyściły sedesy w hotelu. Miałam też przykład z rodziny: dzieciak nastoletni na Coli dorobił się książkowej anemii. Cukier, chemia i świństwa, o których nie wiemy, bo po co. Koncern Coca coli by zbankrutował, gdyby ludzie przestali ją kupować. Do mnie nawet pół szklanki raz na rok nie przemawia. Szkoda mi swojego organizmu. He, sokowirówkę mam w planie :P

Z tego co czytałam nie ma to wpływu - tzn. jedzenie "uczuleniowych" produktów w ciąży. Zaleca się je odstawić właśnie jedynie mamom, które same mają tendencję do uczuleń. Bo to głównie sprawa genów jest. Ani ja ani m oj mąż nie mamy żadnej alergii pokarmowej i ja akurat stoję na stanowisku, że izolowanie dziecka od alergenu może jego skłonność do alergii.. zwiększać. Co do coli, to świetnie, że idzie mi w tyłek, bo jestem szczypiorek :-D A na zęby nie sądzę, żeby mi zaszkodziło pół małej szklanki raz na miesiąc. A tyle właśnie piję :-)

gryczka, oj to nie pisz o piciu :P bo to Twoje picie to nawet nie degustacja :P

Nie ma sensu chyba się kłócić, bo każda z nas ma swój rozum, wierzy w co wierzy i wzajemne nakręcanie się tylko popsuje atmosferę. Ja uważam, że są trzy sposoby odżywiania się. Kompletnie niezdrowy (fast-foody, napoje gazowane, tony słodyczy, kawa, żadnych warzyw), obsesyjnie zdrowy (tylko produkty eko, zero cukru, zero soli itd) oraz złoty środek, kiedy staramy się jeść rozsądnie, ale nie wpadamy w paranoję i jak mamy ochotę na odrobinę czegoś niezdrowego, to to jemy, nie zapominając o produktach z pełnego przemiału, warzywach, owocach, chudym mięsie, niegazowanej wodzie bezsmakowej... Ja reprezentuję ostatni typ i dobrze mi z tym, ale niech każdy robi to, co uważa za słuszne :-)

ja należę do 2 ostatnich :D tzn bez przesady... kurde u mnie jest tak, że ja w sumie od zawsze jestem sałatkowa, surówkowa - po prostu uwielbiam warzywa, i owoce, a wiem, że teraz mi to jeszcze bardziej służy :D

Ja nie wpadłam w paranoję, po prostu organizm dał mi taki wyraźny sygnał, że coś jest nie - halo, że nie miałam jakby wyjścia, bo byłam na prostej drodze do poważnych schorzeń. No a lekarze ... tabletki, tabletki, tabletki. Teraz jedyne, co biorę w kapsułce, to kwas mlekowy. A na moje ostatnie wyniki lekarz pokręcił głową - z podziwem. Do paranoi zywieniowej jeszcze mi daleko, ale pewnie już niedługo hehehe :D

No i dobrze:-) A ja jestem niestety niesurówkowa, co staram się od początku ciąży zmienić. Z różnym skutkiem, ale ciągle nad tym pracuję :-) Strasznie mnie też ciągnie do wędlin, które wiem, że są średnio zdrowe, ale pojadam sobie trochę. Jem głównie pełnoziarniste pieczywo, kasze, ryż, dużo nabiału. No i te nieszczęsne słodycze, zalecone przez diabetologa. Ale i tu staram się zachować umiar :-)

Agłaja, no widzisz, i świetnie że słuchasz swojego organizmu. Ja się ciągle tego uczę. Ale wyniki też mam dobre i nie mam alergii, mimo tego, że od zawsze jem sporo cukru, zdarza mi się pojadać rzeczy uważane powszechnie za niezdrowe (np. chipsy), a z surowymi warzywami i owocami dopiero się powoli zaprzyjaźniam:-) Każdemu po prostu służy co innego :-)

gryczka, wędliny w miastach są nie bardzo zdrowe. Ja mam swojaczki, i uwielbiam złapać plaster w rękę, i np. z ogóreczkiem zielonym sobie pojeść :D

Słucham świadomie od 25 marca. Wcześniej miałam przebłyski, typu: won z mlekiem! Ale nie, dziecko, jak nie wypije mleka, to będzie chore :O Na skutek czego mam uraz do jedzenia... jakiś tam. Ja jem zgodnie z grupą krwi, ale łatwo nie było, oj, nie :D Na Wielkanoc myślałam, że oszaleję na widok ciast, a wydawało mi się, że nie jestem uzależniona od cukru, bo ciasta jadłam 2 razy do roku i jednego batonika na tydzień.

A jeszcze dla kontrastu napiszę, że mój Tato zawsze raczej zdrowo się odżywiał (bez przesady, ale na pewno zdrowiej niż ja). Ograniczał spożycie mięsa, jadł dużo owoców i warzyw, chleb pełnoziarnisty, słodycze w rozsądnych ilościach, napojów gazowanych nie tykał. Jego jedyną słabością było piwo (ale też nie pił go codziennie oczywiście). A jednak zachorował na raka jelita w wieku 53 lat (w genach nie miał). Więc nie ma reguły...

kfffiatuszku, wiem, że wędliny są niezbyt zdrowe, bo mają też dużo konserwantów. Ale nie mogę się oprzeć. Dzięki rozsądkowi i silnej woli zjadam 10cm kabanosa dziennie, a nie 25 ;-p

gryczka, a może lepiej kupić kawałki mięsa i samemu sobie upiec? na pewno będzie zdrowiej :)

Ja mimo tego, że nie zaleca się jedzenia surowych ryb i owoców morza w ciąży, to zdarzyło mi się, bo nie mogłam się powstrzymać, tak uwielbiam krewetki i sushi.

kfffiatuszku, ale ja właśnie pociąg do kabanosa czuję;-) Sama nie zrobię :-p

Taki temat ciekawy, a nikt nie pisze. Podnoszę :-)

ja własnie skonczyłam się objadać młodą kapustką :D

Tak. o tych serach też czytałam: http://linkbaby.pl/artykuly/czytaj/czego-unikac-w-ciazy.html