dukanka- od dziś kto się przyłączy?

to i ja się Wam pochwalę ;) byłam wczoraj u bioterapeuty, ponastawiał mi kręgosłup i odblokował jakieś tam kręgi odpowiedzialne za odchudzanie :) Powiedział że teraz powinnam stracić trochę na wadze. Niby poprawił mi jeszcze metabolizm, zobaczymy co z tego wyjdzie :):):) A jak chrupało :P Ten facet ma w ogóle jakiś dar jasnowidzenia, ludzie przyjeżdżają do Niego z całej polski. Podobno wyleczył jakąś dziewczynkę z Częstochowy która urodziła się niesłysząca i drugą jakąś z Poznania co urodziła się niewidoma. Wszystkie organy mam zdrowe, tylko mam duże braki krzemu, magnezu i potasu. Oby miał rację i żeby mi te parę kg zleciało to bym wcale nie musiała na tą lipolizę iść :P No i co jeszcze... jeżeli faktycznie coś mi pomoże to pójdę do Niego na hipnozę na niepalenie, a kto wie... może w przyszłości porozmawiam na temat mojej wady wzroku. Może też mógłby coś zadziałać, skoro takie cuda się dzieją :)

Julk a skąd ten jasnowidz jest? Kurka wodna... zawsze marzyłam, żeby do takiego kogoś się wybrać :D

Witam wszystkich:) Gdzie się podziewacie? Bellik ja też jak byłam chora i brałam leki to waga nie spadała,więc to chyba wina leków. Dziewczyny a dużo jecie warzyw i jakie? Bo ja to głównie mrożonki, no i ogórka i tak sobie myślę,czy to nie za mało?

ja też głównie z mrożonek :( A znachor jest w bełchatowie :)

Hej dziewczyny.... W piątek rozpoczynam p+w . . Po 5 dniach protein mam 3 kg mniej..;) Niedługo zjem sobie jakieś warzywko..;D Nareszcie..:)

Hej dukanki:) Ale tu cisza:( Maniataxi myślałam, że już zrezygnowałaś,a tu proszę już masz pierwsze efekty:) U mnie nadal 65,9 i to już 3 dzień nie spada więc pewnie jutro albo pojutrze spadnie(oby).

Śnieżka* Pewnie,że spadnie...;) Ja nie zrezygnowałam.Ja po prostu czekałam na ferie...:) Poza tym bardzo dobrze się czuję....Mam jakby więcej energii... Dzisiaj nie mogłam wytrzymać i kupiłam gumę do żucia... Ale ją odstawiłam,ponieważ teraz jest dla mnie za słodka..:) I to mnie bardzo cieszy....:D

witam witam:) maniataxi, miałam to samo:D normalnie nie mogłam się przyzwyczaić tej słodyczy z gumy:D miby bez cukru a pieruńsko słodka:o u mnie waga nadal stoi:o nie ma siły, musze te 6 kg jeszcze zrzucić, bo nie mam w czym chodzić, a w trakcie diety nie będe robiła zakupów bo to bez sensu:/

Hej, a mi dzisiaj spadło 0,2 kg:) niby mało,ale zawsze coś. Campini ja też narazie nie robię zakupów i czekam aż zobaczę na wadze 60kg:) Ja to chyba w jakąś fobię już wpadłam,bo jak pomyślę o "normalnym" jedzeniu to mnie w ogóle nie kręci,żeby to zjeść, nawet trochę się boję,że coś zjem i znowu przytyję.

no dobra 700 wpis mój;) co słychować dziewczyny??

Campini gratulacje 700 wpisu:) U mnie weekend się zaczął-tzn:wrócił mąż( bo on tylko na weekendy w domu)a jutro jedziemy do moich rodziców-200km. i ja z malazostaję na jakiś czas, ale tutaj będę zaglądać:) miłego wieczorku:)

Dziewczyny nie uwierzycie!!!!!!! Ta moja choroba to nie była zwykła choroba :/ ODRY KUŹWA DOSTAŁAM :(:(:(:(:( Dzwoniłam do mojej mamy i twierdzi, że powinnam do szpitala na oddział zakaźny iść, bo w tym wieku to niebezpieczne :( W dodatku z kibla ledwo schodzę, bo mam niesamowitą biegunkę :( Zaraz pojadę na izbę przyjęć i zobaczę co mi powiedzą :( Mam nadzieję, że nie zostawią mnie w szpitalu :( Diete siłą rzeczy muszę odstawić, bo ryż mama kazałą mi jeść na tą sraczkę :( Ale się kurka wodna dorobiłam :( Najlepsze jest to, że byłam szczepiona na odrę!!!!!!!!!!!!! Normalnie się załamałam :(

Bellik ..Życzę szybkiego powrotu do zdrowia...:).. Moja waga stoi w miejscu..:(... Ale to moja wina,bo ostatnio trochę za dużo zjadłam..:) Poza tym niedawno jestem na warzywkach i wiem,że taki zastój może wystąpić..:)Także w ogóle się nie przejmuję..;)

I cholera nie wiedomo co jest :/ Na razie dietę odpuściłam ( w razie jak to reakcja na białko). Plamy zaczynają mi schodzić ale na nogach się trzymają ( tak jak w odrze włazi górą wyłazi dołem). Biegunkę nadal mam no i córka dzisiaj też biegunka :/ Zostawiam ją dzisiaj w domu i będę obserwować.... te kropy za szybko coś mi znikają ( lekarz zapisał mi leki na alergię w sobotę) natomiast są podobne jak przy odrze... I teraz nie wiem cholera czy to jakieś durne uczulenie czy przechodzę tak dziwnie odrę ( moja mama mówi, że przez to, że byłam szczepiona mogę ją dziwnie przechodzić). najlepsze jest to, że lekarz nie wie co to -.- to co? ja mam wiedzieć? Przecież ja na pedagogice a nie na medycynie do cholery!!!!! Poprosiłam zatem go aby wypisał mi skierowanie do alergologa to testy zrobię i nawet jak mi to zniknie, to się wtedy okaże ( ja nie miewam uczuleń) a ten gbur nie chciał dać mi skierowania :( I teraz sama już nie wiem :/ Dobra... idę dziecka pilnować ze śniadaniem ( 1 kanapkę potrafi ciapać 1,5h -.-) Trzymajcie się dukaneczki :/ Na razie tyć nie będe- obiecuję, ale żre ryż... także przerwa w diecie... mam nadzieję, że do jutra mi przejdzie? Albo za 2 dni i wracam wreszcie w spokoju na diete!!!!!!!!!!!!!!!

maniataxi jeszcze 1 slówko mam do Ciebie... waga raczej stoi Ci przez warzywa niż ilość jedzenia, bo organizm przyswaja konkretną ilość białka a resztę wydala ( zobacz ile wcinasz twarogu... jak waga stoi trzeba go do 400g dzienie ograniczyć). Resztę można wcinać bez opamiętania ;P Ja na początku diety na rybę wędzoną się rzuciłam :D Zeżarłam w ciągu dnia a z 1,5 takiej rybki xD Dop tego ser i cebula ( pastę zrobiłam) i waga na drugi dzień spadła... zdziwiło mnie to, bo byłam strasznie nażarta :D także spoko loko zacznie spadać ;)

Bellik ale masz pecha:(Tak długo już byłaś na diecie a tu choróbsko,szybkiego powrotu do zdrowia i oby córeczka Ci się nie zaraziła.A ja zamiast schudnąć to przytyłam 0,5kg.!!! I to po @!!! Maniataxi ja też tak miałam na początku po warzywkach,że waga stała,nie przejmuj się.

Bellik ..Wiem,że przez warzywka waga stoi... Ale o tym ,że trzeba białko ograniczyć nie wiedziałam..:).. Może rzeczywiście w tym problem..;) Zobaczy się..:)

wiecie co :) a ja znowu kamieni nazamawiałam :P jeszcze cholera tamte mi się nie zwróciły, a już wydałam kolejne 1000 zł to jest ciężki nałóg... mówię Wam :P W robocie mam zapierdol :O Przekazali mi ubezpieczenia, z tym że akurat wczoraj wyszła prawie cała flota do tego dzisiaj dostałam jeszcze plik wniosków o odszkodowanie od firmy będę siedziała tydzień i odpisywała każdemu :(:(:( No kurczę już dawno nie miałam tyle roboty :( Jeszcze mi się koleżanka z pokoju rozchorowała i muszę ją zastępować No dobra, wyżaliłam się :P jak zmajstruję nowe kolczyki to będę się Wam chwalić :P:P:P Jak tam Bellik zdrowie?

Julk no to czekamy na nowe kolczyki:) A gdzie się wszystkie podziewacie? Mi coś znowu waga stanęła,ale poczekam jeszcze trochę i mam nadzieję,że spadnie.

hej dziewczyny:) ja jestes 3 dzien na dziecie Duckana,ogolnie jest ok.jeszcze sie nie wazylam zobacze dzis wieczorem.wlasnie zjadlam makrele z serkiem homogeniz.jest pyszna.

Hej hoooo ale tu cisza:( A u mnie wreszcie waga spadła i dzisiaj było 65:) a to znaczy,że od początku dietki schudłam już 10 kg:)hura:) Jeszcze tylko 5 kg mi zostało.Witam nową dukankę:)

Hej,hej,hej jest tu ktoś jeszcze????

hej, ja jeszcze jestem :P ale nikt się nie odzywa więc ja też nic nie pisze :(

witam Ja od jutra zaczynam dukana ,przeczytałam wiele tekstów poświęconych diecie ,ale nie znalazłam nic na temat wędzonego kurczaka czy można jeśc w 1 fazie ? dziękuję za odpowiedż

gajowa77 Chyba można tego kuraka..;) Ale niech się wypowiedzą te,które dłużej dukają..;)

czytalam ze mozna ale bez skorki

Wiem dziewczyny dlaczego moja waga stoi w miejscu..:) Mam okres....;D.. Hej....A wy czemu nie piszecie .? Ciszaaa..;D

Hej ho...ale cisza nastała, Maniataxi zazwyczaj przy @ waga stoi ale potem spada.U mnie ostatnio jakieś wahania wagi jeden dzień spada,jeden rośnie, dziwnie,niewiem dlaczego.

Kuraka wędzonego bez skóry można.

No..teraz już będę wiedziała..:) Jutro wejdę sobie na wagę,bo @ dobiegł końca...;) Piątek to mój ostatni dzień z warzywami..:|.. Ale na białku też nie jest źle..;P