Jaka terapia jest mi potrzebna

Chodzi o stostunki z matka. Zawsze kontrolowała moje życie, i teraz jako dorosła kobieta nie umiem się w nim odnaleźć. Kocham ją i szanuję ale niestety jej działania wpływają na mnie bardzo destrukcyjnie. CZuję się wciąż jak dziecko, czuje jakbym zatrzymała się w rozowju emocjonalnym. Wiem że najlepszym sposobem jest wyprowadzka, ale jak sprawić aby on nie kontrolowała mojego życia?

chcesz żyć wedle własnych zasad? to niestety ale musisz pomyśleć o wyprowadzce i życiu na własny koszt. będziesz wtedy niezależna od niej.

Zdaję sobie z tego sprawę, ale niestety pewne sprawy są głęboko zakorzenione w mojej psychice, i nie umiem sobie z tym poradzić. Od maleńkości wpajała mi że bez niej sobie nei poradzę, że jestem głupia, brzydka, niezdarna, i ogólnie do niczego. Jak raz postanowiłam się wyprowadzić to codziennie wzbudzała we mnie poczucie winy jaką jestem wyrodną córką. NIe daje już rady