WEDŁUG WAS JEM DUŻO CZY MAŁO?

ja bym na takim zarciu nie przezyl.podziwiam

spróbuj nie pożałujesz:) ja wiem, że ciężko Ci będzie się przestawić na taki tryb odżywiania, sama miałam z tym problemy czasem po prostu nie chciało mi się jeść tej porcji owoców albo wolałam poczekać do obiadu, no ale trzeba trenować swoją silną wolę, efekty zauważysz dosyć szybko i nie tyle w formie spektakularnej utraty wagi ale poczujesz się znacznie lepiej- więcej energii, lepsza cera, po prostu świetne samopoczucie, do tego teraz pogoda coraz ładnijesza więc jeśli nie lubisz sportu jak bieganie pływanie itd. to spaceruj właź po schodach i w domu rano porozciągaj się trochę zrób kilkanaście brzuszków i przysiadów. Gwarantuję Ci, że poczujesz się świetnie i zaczniesz wyglądać coraz lepiej a te efekty dadzą Ci kopa do tego by dalej to robić:) pozdrawiam