Podzielmy sie swoja wiedzą i doświadczeniem

o - dzięki Marguś :) w tym samym czasie pisałyśmy :) a jeśli chodzi o nadzienie to po prostu 10 jajek drobniutko posiekanych i zmieszanych z jednym małym, ostrym słoiczkiem chrzanu. Ja dodałam jeszcze posiekany szczypiorek :)

a jeśli chodzi o wędlinę w galarecie to jeszcze nie robiłam, ale kusi mnie ogromnie :) dlatego jeśli ktoś ma jakiś przepis, to też chętnie sobie go zanotuję :)

atramko te toladki z szynki nadziewane pastą jajeczno - chrzanową,to będzie rewelka na wielkanoc,szczególnie dla mojego brata on uwielbia takie potrawy,zrobię je na święta,dzięki za sposób:)

o, widzę że Wy już dawno na nogach :) ja dzisiaj wstałam przed 8, ale prawie zawsze tak długo śpię po wyjeździe do miasta...miasto mnie strasznie męczy... u nas też dzisiaj pochmurno, ledwo 1 stopień na plusie... wy już o sadzeniu, a ja czekam na nasiona, bo już bym wysiała papryke i pomidory :)

a co do jaj Atramki, to i ja się skusze w tym roku na takie :) a co?!

tak - jedząc je też miałam Wielkanoc w głowie, także myślę, że sprawdzą się idealnie :)

super, dzieki za przepis. jeszcze tylko czekam na ta wedline w galarecie jak ktos ma.

Dziewczyny wy o sianiu a mnie sie nic nie chce.U nas bylo rano -7.Moze ktoras mnie poratuje pomyslami na posilki bezsolne,poniewz wnuczce lekarz zalecil bez soli,poniwaz wyszlo jej cisnienie wysokie a ma dopiero12lat.Ja juz nie mam pomyslow.Z gory serdecznie dziekuje.

Babciu witaj :) kiedyś kupiłam książeczkę z przepisami pod tytułem "dieta bez soli" jest tu trochę przepisów, napisz mi co wnuczka lubi, to kilka przepisów Ci przepiszę, wszytskich mi się nie chce pisać :p jest tematyka: mięso i drób potrawy z grilla potrawy z mąki, kaszy i ryżu przekąski ryby sosy warzywa zupy sma prawie wcale nie uzywam soli, a jak już to tylko tam gdzie jest to naprawdę niezbędne, staram sie warzywami i przyprawami doprawiać :)

Siemasz babciu!!!!Oj to masz bidulko zmartwienie,ale powiedz mi co jest przyczyną nadcisnienia u takiej młodziutkiej osoby? Może to nerki? One głownie są przyczyną nadciśnienia,sama podobnie jak ann używam minimalne ilości soli i nie mam pojecia czym ją zastąpić?Nie wiem czy wnusia będzie chciała jeść takie mdłe potrawy.No i koniecznie sprawdź jej nerki,wyleczysz nerki to powinny skończyć się kłopoty z wysokim ciśnieniem:) Z posiłów to może ryż,kasze,gotowane delikatne mięsa,surówki z świeżych warzyw i daj jej napar z zielonej pietruszki na oczyszczenie organizmu,kaszę jaglaną,ogranicz kupne wędzonki,konserwy,bo te to od cholerki tej soli mają,

Ann,ona lubi mieso chude,drob,warzywa ale gotowane lub surowe,z zup raczej wszystkie tylko nie grochowki.Najwiekszy klopot z miesem,poniewaz lubia raczej slonawe.kasze to z gulaszem,ale jak mus to musza wszyscy sie przestawic.

Margo,ona miala robione wszystkie badania.Jest dziewczyna wysoka i troche tegawa,ma183cm. i80kg.Ja uzywam malo soli ,co zawsze bylo przyczyna niezadowolenia i kazdy sam sobie dosalal.Nerki ma zdrowe.

Babciu, teraz czekam na gości bo będę dosłownie za kilka minut, ale wieczorkiem siąde i napisze kilka przepisów :)

doprawiać posiłki,niech dziecko je dużo owoców i dba o oczyszczanie organizmu,picie pokrzywy i ziela owsa jest dobre:D

Hej Podczytuję Was czasami. Jestem zainteresowana tymi przepisami bez soli-mój mąż nadciśnieniowiec więc się przydadza. Babciu-a jak wyszedł cholesterol Twojej wnuczce-bo może on jest przyczyną nadciśnienia? Wiem,że to może śmieszne pytać o poziom cholesterolu u dziecka-ale ostatnio rozmawiałam z koleżanką-i jej córeczka ma 10 lat i 300 cholesterolu i 300 trójglicerydów.Jest w trzeciej klasie szkoły podstawowej i waży 55 kg. Ja myślę,że wiele dzieci może mieć z tym problem-bo to taki świat,taka moda na chipsy i różne słone przekąski. Ja często gotuję kasze jaglaną na chudym mleku-zupełnie bez soli i cukru-i podaję ją z prażonymi jabłkami i cynamonem.Często też gotuję owsiankę-ale wszystko na mleku 0,5 %. Pilnuję tez aby nikt w domu nie solił pomidora na kanapce.Sama robię wędlinki i nie używam kostek rosołowych ani wegety-bo tam jest bardzo dużo soli.Zresztą staram się nie dosalać wszystkie potrawy-można się przyzwyczaić.A chętnie skorzystam z przepisów tu podanych.

Jeszcze bardzo ważne-pić wodę niegazowaną-chociaż 1,5 l na dzień-i ŻADNYCH NAPOJÓW SŁODZONYCH.

Dziewczyny,ona ma wyniki w normie,dokladnie nie powiem teraz bo nie pamietam.Ona kocha jesc,za to pozostala dwujka to jedzenia moze nie byc byle bylo dla jednego slodkie a dla drugiej kwasne ale wszystko aby troszke.Takze szykowanie posilkow to jak ja mowie wyzsza szkola jazdy i kombinowanie i pilnowanie aby bylo zjedzone.

Rozumiem Babciu-też tak mam w domu-jedna corka była wiecznym niejadkiem-a druga kocha jeść. No ale żeby ciśnienie z tego było za wysokie to nie wiedzialam.

a ja od siebie: I śniadanie Pieczywo razowe, margaryna miękka, plaster pieczonej piersi z indyka (bez soli) sałata z olejem Herbata II śniadanie grahamka z serem twarogowym i rzodkiewkami Obiad (bez dodatku soli) Zupa krem z brokułów, ryba z rusztu w ziołach, Ryż brązowy, surówka z białej kapusty i marchwi, fasolka z wody, sok owocowy Podwieczorek Koktajl mleczno-owocowy Kolacja Galaretka z kurczaka z warzywami (bez soli), papryka, pieczywo ciemne, margaryna, woda mineralna

jestem, będe pisała po jednym przepisie bo musze teraz uciekać do ogrodu, mam prace, ale na szybko... SZYNKA PIECZONA BEZ SOLI składniki: 1 kg. szynki wieprzowej 8 łyzek oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki octu balsamicznego 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu (ja daję już zmielony) 1/2 łyżeczki ostrej mielonej papryki, dla dziecka można na słodką zamienić 6 ząbków czosnku 3 liście laurowe 8 ziarenek ziela angielskiego wykonanie: czosnek przecisnąć przez praskę i wymieszać z pozostałymi składnikami (poza miesem). do tak przygotowanej marynaty włożyć szynkę i odstawić na 3 godziny do lodówki. po tym czasie szynkę wyjąć, osuszyć i piec w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 stopni prze 90 minut. oczywiście szynkę dobrze jest przykryc złotkiem zeby się nie spaliła , albo w naczyniu zaroodpornym. szynka jest pyszna na ciepło ale i na zimno do kanapek.

KOTLETY DROBIOWE Z ZIOŁAMI składniki: 50 dag miesa mielonego z indyka 5 ziemniaków 2 cebule 6 pieczarek 3 ząbki czosnku 1 jajo 1 szklanka bułki tartej po 1 łyżeczce suszonego: majeranku, tymianku, bazylii, oregano, pieprzu białego, łagodnej papryki olej do smażenia wykonanie: ziemniaki obrać, ugotować, chłodne przecisnąć przez praskę i dodać do miesa. cebulę pokroić w drobna kostkę i usmażyć na oleju, dodać pokrojone w drobną kostkę pieczarki. dusic razem do odparowania wody z pieczarek. wymieszać w misce mięso, ziemniaki, jajo, przyprawy, zioła i cebulę z pieczarkami. dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. wyrobić na jednolitą masę, formować z masy kotleciki, panierować w bułce tartej i smażyć z obu stron 3-4 minuty, a następnie dusić przez 10 min. na małym ogniu pod przykryciem.

wnuczka zapasiona jest potwornie. A u grubasów nadciśnienie jest częstą dolegliwością. Jak można dopuścić do takiej tragedii? Tak skrzywdzić dziecko? Tu nie sól jest winna,ale rodzice i babcia :( a co do gotowania bez soli to proste. Nie sypiesz soli do jedzenia i tyle. Dajesz zioła.

Tragedia jest twoje prostactwo i marna wiedza:p Gdzie tu widzis otyłość??????? masz tu przeliczenie wzrostu i wagi wnuczki babci wg przelicznika BMI - przeliczając wzrost 182 przez wage 80 wynik wynosi 24,2 co daje idealna masę ciała ciemnoto:p Tabela Kalorii Twój wskaźnik BMI wynosi 24.2. Brawo! Masz idealną masę ciała. Oblicz jeszcze raz... Sprawdź wagę idealną dla Twojego wzrostu... wartość BMI wskazuje na: poniżej 15 - wyniszczenie 15,0 - 17,4 - wychudzenie 17,5 - 19,4 - niedowaga 19,5 - 24,9 - waga prawidłowa 25,0 - 29,9 - nadwagę 30,0 - 34,9 - I stopień otyłości 35,0 - 39,9 - II stopień otyłości 40,0 i więcej - otyłość kliniczna Granice wagowe według BMI dla podanego wzrostu: Wyniszczenie:poniżej 49.4 kg Wychudzenie:od 49.7 kg do 57.6 kg Niedowaga:od 58 kg do 64.3 kg Waga prawidłowa:od 64.6 kg do 82.5 kg Nadwaga:od 82.8 kg do 99 kg I stopień otyłości:od 99.4 kg do 115.6 kg II stopień otyłości:od 115.9 kg do 132.2 kg Otyłość kliniczna:powyżej 132.5 kg

dziecko to mutant :( widziałaś kiedyś 12 latkę o wzroście 180 cm? no coś chyba nie jest tak jak powinno być.

Koledzy w klasie mojego syna mając 10 lat mieli wzrost 185,a on bidulek ledwo 146,więc widziałam,widzę też syna koleżanki,który w wieku 13 lat,przy wzroście 176 ważył 140 kg,przecież żywienie nie ma zbytnio wpływu na wzrost dziecka,to raczej uwarunkowania genetyczne i chyba przykro było cy ci,gdyby ktoś nazwała twoje dziecko lub wnuczkę mutantem?Więc zachowaj takie komentarz sobie i nieproszona nie wchodź na topik,na którym nikt nie czeka na twe podłe wpisy:p

sama mam 151cm wzrostu na 90kg wagi i zal mi dupe ściska że nie urosłam :(

To współczuję zapasienia:p

10 lat i 185 cm buahahahahahah

kobito ty popatrz na siebie,cużeś ty z siebie za maszkarona tłustego zrobiła,niedośc,że kurdupel,to jeszcze beka - co ty jesz,chyba na raz wieprzka? twoje BMi: Tabela Kalorii Twój wskaźnik BMI wynosi 39.5. Otyłość II stopnia! Koniecznie zmień dietę, rozpocznij ćwiczenia, zasięgnij porady ekspertów. Pamiętaj! Otyłość może prowadzić do komplikacji zdrowotnych. Oblicz jeszcze raz... Sprawdź wagę idealną dla Twojego wzrostu... Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na: poniżej 15 - wyniszczenie 15,0 - 17,4 - wychudzenie 17,5 - 19,4 - niedowaga 19,5 - 24,9 - waga prawidłowa 25,0 - 29,9 - nadwagę 30,0 - 34,9 - I stopień otyłości 35,0 - 39,9 - II stopień otyłości 40,0 i więcej - otyłość kliniczna Granice wagowe według BMI dla podanego wzrostu: Wyniszczenie:poniżej 34 kg Wychudzenie:od 34.2 kg do 39.7 kg Niedowaga:od 39.9 kg do 44.2 kg Waga prawidłowa:od 44.5 kg do 56.8 kg Nadwaga:od 57 kg do 68.2 kg I stopień otyłości:od 68.4 kg do 79.6 kg II stopień otyłości:od 79.8 kg do 91 kg Otyłość kliniczna:powyżej 91.2 kg

Dzień dobry :) U mnie kolejny, piękny dzień, chociaż mroźny... ale podobno od dzisiejszego dnia ma się oceplać... zobaczymy :)