Ile czasu spędzić na solarium żeby...

Cześć. Potrzebuję być ładnie opalona za 2 tygodnie (niestety nie mam czasu na opalanie). Na codzień używam samoopalaczy/balsamów brązujących, jakiś Xen Tanów itd, aczkolwiek potrzebuję opaleniznę bardziej trwałą, dlatego chcę iść na solarium (nigdy nie byłam i już mam nadzieję, że nigdy nie pójdę - sytuacja awaryjna ;) ) Jeśli któraś z Was się zna proszę o radę, ile razy iść, na ile minut itd. Chcę ładną opaleniznę, taką bez przesady :)

ja chodze jeśli muszę na leżące na jakieś 10 minut chyba ze są nowe lampy to na 7, pamietam jak za pierwszym razem sie dusilam ze strachu :D , mozesz isc na stojace tylko musisz obczaić ceny, najlepiej iść na około 8-10 min co 2 dni

O stojących nie słyszałam :) Chyba, że chodzi Ci o natryski? W każdym razie może być leżące, bo mam niedaleko domu ;) Wiem, że to dość indywidualna sprawa ale chciałabym wiedzieć tak orientacyjne. Codziennie to chyba przesada, prawda?

ja chodziłam 2 miesiace tak 2 razy w tygodniu i się ładnie opaliłam. Najpierw idz na 2-3 min pożniej zwiekszaj o jeden aż do 10 (nigdy nie wiecej bo bedzie bolec) ;p i nawilżaj skóre po wyjsciu

ja chodzilam na stojace co tydzien najpeirw na 7 minut, pozniej 8, 9, 10 itd ale bylam tak z 10 razy, najdluzej na 15 minut i zrezygnowalam bo szkoda mi kasy i zdrowia

nic nie boli nie wkręcaj :P ja za pierwszym razem byłam od razu na 6 minutach później na 8 a i tak nic nie odczułam

No właśnie, nie chcę przesadzić, nie chcę też się spalić w zbyt krótkim czasie ;) Godzina ZERO za dwa tygodnie, więc może... pójdę 3 razy na 7 minut, 3 razy na 10? Wystarczy?

wystarczy i kup sobie w solarium przyspieszacze do opalania

mozesz isc;) tylko ze na poczatku w ogole nie widac efektow więc nie zjarasz sie, nie boj zaby ;)

Ok :D Wielkie dzięki bo nie miałam zielonego pojęcia na ten temat :D

Jak kiedys chcialam opalic sie przed weselem to poszlam najpierw na 6 minut, potem 8, 10, 10, 12, 15, 20. Chodzilam tak co 3 dni. Ladnie sie wtedy opalilam, nie za mocno tylko w maire naturalnie

j jak byłam po miesiacu opalania na 12 minut to tyłek mnie piekł ;p

Kkoko, zrobię podobnie :D Chyba, że okaże się, że jestem jakaś wyjątkowo odporna na solarę :D No ale zobaczymy

ja chodze po 15 minut i nigdy nic mnie nie spieklo, moze dlatego, ze mam ciemna karnacje. poszlabym na wiecej, ale trzeba podpisac oswiadczenie, ze wchodze juz wtedy na wlasna odpowiedzialnosc, sratatata.. nie chce mi sie :o

Baaby doll, ale chodzisz regularnie? Nie obawiasz się jakiś tam efektów ubocznych?

mnie pani w solarium powiedziała żebym opaliła się pożądanie przed wakacjami a w wakacje pomogła sobie słoncem a pózniej tylko chodziła na 5 min raz na 2 tyg albo na miesiac nawet i będe miała opalenizne cały rok

Oo, to ciekawe... dylemat mam teraz :D

bjdbsfjdfsbfk - regularnie chodze późniejszą jesienią i zimą. wiosną i latem wcale nie korzystam z solarium

bjdbsfjdfsbfk - co do efektów ubocznych.. które masz na myśli? żadnego raka się nie obawiam, jeśli to także miałaś na myśli