ciąża, folik, femibion...

Ja bym nie była tego taka pewna niestety.. Wciąż jest wiele kobiet które tego nie robią i wielu lekarzy, którzy o tym nie mówią.

Dla mnie takie kobiety sa absolutnie nie powazne. Ja jednak wolałam przyjmowac kwas foliowy na długo przed planowaną ciązą. Po protu jestem przewrażliwiona.

każda kobieta świadoma macierzyństwa i tego że urodzenie zdrowego dzeicka jest w jej rękach powinna dopilnować takich rzeczy.

Moim zdaniem pamiętanie o łyknięciu jednej tabletki dziennie to mały wysiłek w porównaniu z opieką nad chorym dzieckiem, ale wiele przyszłych mam chyba uważa że "jakoś to będzie, może urodzi się zdrowe"

Wazne zebyśmy miały świadomość tego ze przyjmowanie takich witamin jest wazne. I najlepiej własnie aby kwas foliowy przyjmowac juz w momencie planowania dziecka.

Do którego miesiąca potem brałyscie jeszcze kwas foliowy ? Trzeba brac do końca ciąży ?

Do 12 tygodnia to trzeba brać koniecznie, ale jest sens i do 20, potem już możesz odstawić. Chociaż lekarze zalecają branie folika non stop.

Ja zaczełam własnie przyjmowac bo wiosną chcemy z mężem rozpocząć starania o dziecko.

To gratuluje, no ciekawe czy uda sie Wam wyrobić w tym terminie ;))) Ale trzymam za Was kciuki. Dobrze ze pamietasz o kwasie foliowym.

w trakcie ciąży należy przyjmować kwas foliowy, ponieważ pomaga przetrwać plemnikom w organizmie kobiety i wspomaga ich żywotność, daltego trzeba go przyjmowąc aby zwiększyć swoje możlliwości zajścia w ciążę.

@barkuszzka najlepiej spytaj lekarza. On powinien decydować o lekach które przyjmujesz będąc w ciaży.

raczej nie ma sensu nadmiernie się suplementować w trakcie ciąży, lepiej się skupić na przyjmowaniu kwasu foliowego i to powinno wystarczyć.

Ja brałam tylko kawas foliowy i prowadziłam zdrowy tryb życia, wiec to spokojnie tak naprawde wystarczy w okresie ciązy.

No wlasnie, to spokojnie wystarczy i do tego trzeba dołożyć zdrową dietę i wszystko będzie dobrze.

ja mimo wszystko nie zrezygnowałabym z kwasu foliowego bo dla mnie w trakcie ciąży to podstawa.

A czy jak przyjmujecie kwas foliowy to jescze staracie sie tez dostarczać go z dietą ?

Ja brałam tylko Folik i po prostu przyznam ze przy tym jednak pozostanę. Tak samo bedzie podczas mojej drugiej ciązy.

Dostarczanie kwasu foliowego razem z dieta jest trudne, foliany ulatniają się szybko i giną dlatego musimy te 0,4 mg folika dołaczyć do codziennej diety.

Czyli jesli ja teraz planuje dziecko to juz mogę przyjmowac kwas ? Czy tez nie bedzie za pozno?

Kwas foliowy trzeba zacząć brać na trzy miesiące przed planowana ciąża, ale jak weźmiesz wcześniej to będzie jeszcze lepiej.

A co jesli ja mam silne mdłości i nawet mała tabletka nie chce mi przejąc przez gardło ? Co robić ?

Tabletka folika jest malutka i z pewnością połkniesz bez problemy, spróbuj a nudności miną na pewno. Poza tym folik poprawia nastrój to lepiej się poczujesz.

Kwas foliowy działa uspokajająco i kojąco na zmysły, poza tym z dobroczynnych czynników zmniejsza ryzyko wystąpienia raka jelita grubego, żołądka, szyjki macicy.

Podobno tez kobiety które już przez długi czas przyjmują tabletki antykoncepcyjne powinny przyjmowac równiez kwas foliowy.

to prawda bo przez to stężnie kwasu foliowego w naszym organizmie jest na niebywale niskim poziomie co może grozić różnymi wadami układu nerwowego u naszych maluchów, dlatego warto uzupełnić braki kwasu foliowego jeśli przez dłuższy czas przyjmowałyście tabletki antykoncepcyjne.

A dziewczyny mam do Was takie pytanie,czy w ogóle można przedawkować kwas foliowy ? Czy to jest raczej niemożliwe ?

Wydaje mi sie ze nie. Jesli chodzi o dzienna dawkę kwasu foliowego to powinno to ograniczać sie do 1 tabletki-i tego powinnismy sie zdecydowanie trzymac.

Nadmiar kwasu foliowego wydala się z moczem. Przyjmowanie go w dawkach 0,4 mg dziennie jest zupełnie bezpieczne.

to prawda, jeśli nasz organizm będzie miał nadwyżki kwasu foliowego to na pewno sobie z tym poradzi i go w najprostszy sposób wydali z organizmu, nie ma obaw o przedawkowanie albo jakieś skutki uboczne.

Kobiety, które z grupy ryzyka, biorą większe dawki folika nie odczuwają żadnych skutków ubocznych. Kwas foliowy jest witaminą i nie szkodzi nikomu.