jestem niczym...

jesień jesieniaą, to zrozumiałe. gorzej jak takie długorrwałe napady pojawiają sie kilka razy w roku. Nie musi byc to smutek. Tylko odretwienie np. Wte wakacje praktycznie nie wychodzilam z domu. Nie mogalm, nie mialam siely. a przecie z bylo cieplo ladna pogoda...i zazwyczaj o tej porze roku czulam sie siwetnie. mysle ze na to nie ma reguly. A;e postaram sie teraz opanowac dac sobie mentalny policzek w twarz i ruszyc do boju o sowje szczescie

nie dale rady.. samookaleczam sie . www.degnuf.bloog.pl hasło : gunia proszę pomóżcie.... pocięłam sie ... nie wiem co mam zrobic zeby przestac

mysle ze musisz isc do speeecjalisty ktory ci pomoze... sama nie dasz sobie rady. okaleczenia to powazna sprawa,

na początek poproś internistę żeby ci coś przepisał antydepresyjnego , da ci lekkie leki może pomogą może nie , psycholog to obcja numer dwa , dla mnie 3 , raczej wierzę w leki niż psychoterapie , na pewno nie jesteś jedyna z takimi problemami , każdy przez to przechodzi , masz świadomość problemu a to najważniejsze , to że nie uciekłaś ostro w narkotyki , alkohol czy inny chłam to super , naprawdę zacznij o opowiedzeniu lekarzowi rodzinnemu o problemie powinien pomóc .

poprzedni wpis dotyczył czarnomyślącej ,na pocięcia szukasz rady na forum ? raczej jej nie znajdziesz. Potrzebujesz pomocy lekarza a nie forów.

,

cos z tym zrobie z pewnoscia.tylko musze odlozyc troche kasy.