dieta kapuściana (kwaśniewskiego) POMOCY

od jutra zaczynam dietę kapuścianą, mam nadzieję, że przetrwam ten tydzien! Byl ktos na tej diecie? ile zrzuciłyscie w ten tydzien? ta woda, którą wydalamy w tym czasie sprawia, że chudniemy nawet do 6 kg (podobno) i czy to jest juz widoczne? Bo tłuszczu jeszcze nie spalamy? aaa i jak z efektem jojo ?! Pomóżcie :))

powodzenia, ale bedziesz pierdziala ffuuuuu

efekt jojo murowany.

widoczne warto odchudzaj sie

Ja podchodziłam 2 razy do tej diety, za każdym razem trzeciego dnia po kryjomu wylewałam zupę, bo nie mogłam na nią patrzeć :) A jojo będzie po każdej diecie, jeśli wrócisz do nawyków sprzed diety.