!20kilo do zrzucenia!

Witam... Od kilku dni jestem na diecie ryżowej, z dodatkiem warzyw, owoców oraz gotowanego kurczaka:) Pije 1,5l wody i 2szklanki zielonej herbaty...Jeżdżę 50kg na rowerku stacjonarnym, robie 50 brzuszków i 75 pajacyków... Obecnie mam 77kg przy wzroście 177cm, BMI mam w normie ale mam problem z brzuchem i udami... Chciałabym do kwietnia to zgubić:) może ktoś ma podobny problem i chce się przyłączyć?