*** Poszukiwana zawzieta wspolodchudzaczka!! 10 kg w dol !!!***

Startowałam rok temu przy wzroście 158 od wagi 76 kg, i schudłam do 52 ale teraz przytyło mi sie do 60 kg i nie moge tego zgubić......a tak dobrze się czułam z 52 :(.......stosowałam MŻ ale ja tak nie umiem jak zaczynam jeść to konie nie mogę przestać:) a ruch to nie mam za bardzi czasu rano wychodzę, a wieczorem późno wracam

Dziewczyny ja tez mam problem z opanowaniem chęci wypicia kolejnego drinka:) Uwielbiam drinki a takie są jak wiadomo słodkie i oczywiście mega kaloryczne! Ale jakies grzeszki trzeba mieć...

Hehe w dzien bedzie post wszystko co chude to nie wiemc zy bedzie mocna glowa :) Ja dziś jogurt i talerz zupki chudej stoi mi waga od tygodnia czasu!!!!!!!!!!!!!!!

kluseczka laseczka tobie tez stoi waga co robic czytalam w internecie ze nie ktorym potrafi stac 2 miesiace to HORROR

w nastepny czwartek w niemczech w lidlu sa walkink kijki chyby se kupie

hej hej.......moja waga tez stoi nie nie wiem jak mam ją ruszyć....

Magnolia witaj :-) Dziewczyny, wydaje mi sie, ze przy diecie z glowa, i przy zdrowym organizmie, nie jest mozliwe zeby waga stala dwa miesiace w miejscu.... no chyba ze ktos sie chce odchudzic, jak to sie mowi z kosci na osci, czyli tak naprawde nie ma czego zrzucac....

Jak waga stoi to wtedy najczęściej są załamania wagi... Kluseczka laseczka..mam nadzieje, że ty będziesz wytrwała;) Ja dzisiaj zjadłam 2 jabłka i wypiłam chyba litr wody...zobaczymy jak będę się czuła na tym oczyszczeniu wieczorem, tym bardziej, że idę na siłownie

Dzisiaj jadę na większe zakupy bo mam pustą lodówkę a mój mąż musi coś jeść..mam nadzieje, że nic mnie nie skusi.. staram się ostatnio kupować i przyrządzać przede wszystkim te potrawy za którymi nie przepadam, których jedzenie nie sprawia mi przyjemności:) bo jak zrobię lasagne albo spagetti to nie potrafię sie opanować...

Ja w ogole nie kupuje nic co mogloby kusic, zadnych slodyczy, chipsow itp.... jak nie mam w domu to nie jem, ale jak mam, to nie potrafie ich "nie widziec". Moj tez chce zrucic badziuch, wiec razem nie kupujemy i nie jemy takich rzeczy... i to jest na pewno bardzo duze ulatwienie...

... Witam was jeszcze raz dziewczynki :), ja też się strasznie męczę kiedy mój mąż wyciąga piwko i chpsy......wychodzę wtedy, ale mam bardzo słaba wole i czasami mam takie napady jedzenia .....tydzień się odchudzam jak widzę że waga nie spada w dół to odpuszczam i jem.....:(,

mam nadzieję że teraz ten tydzień się odchudzałam i nie napadnie mnie głód jak zobaczę dzisiaj że waga nie spada w dół.........!!!!!!!

Magnolia, znam ten bol, ja tez tez przy piwie i chipsach zawsze wymiekam.... teraz sie staram jak moge... wiem ze w weekend jakies tam procenty beda, ale mam nadzieje, ze jedzeniowo bede silna..

kurcze tak....o jedzonko to może jakoś wytrwam ale dzisiaj szykuje mi się imprezka i procenty maja bardzo dużio kcal

...kurcze o jedzonko to może jakoś wytrwam ale dzisiaj szykuje mie sie imprezka a procenty mają bardzo dużo kcal

no niestety... a ja wiem ze odmawialam sobie przez ostatni dni naprawde wiele, i ze na pewno zmiekne... no ale trudno, nadrobie dlugim spacerem i stepperem, wiec moze dostane rozgrzeszenie, heheheheh :-D

o.k dziewczynki żegnam was na weekend bo nie bedę miała jak z wami pogadać dlatego trzymajcie się w dietkach ja też postaram się :) nie grzeszyć pa pa i wytrzymać

halo jest tu kto? :) ja spalam bo tak mnie gloea bolała ehh szkofda gadac co za dzien dzisiaj. denerwuje sie przed tym poniedzialkowym ważeniem a jeszcze bardzioej denerwuje sie ze waga mi stanie tak jak niektórym z was:(

Ekler, ja tez sie denerwuje, tym bardziej, ze wiem, ze w weekend nie bede tak do konca sie sztywno trzymac diety.... zreszta nie czuje po sobie zebym jakos schudla, i jestem pewna, ze jak stane na wage to bedzie zalamka.... i do tego jeszcze mam @.... tak sie zastanawiam, moze lepiej sie zwaze jutro rano....

Zmnienilam nik na krótszy potem mam nadzieje zmienie na ten drugi człon hahahaha no niestety w 2 dni na dukanie 2kg mniej i teraz tydzien waga ta sama co tydzien temu, teraz robie na zmiany dzien bialkowy z dniem bialko plus warzywa nie jem chleba wogole

ja rowniez uciekam na saune z mezem :)

A ja dzis na tych urodzinach kawalek tortu itroche salatki, ale nie wypadalo odmowic jak chrzesniak tak wychwalal torcik a tu nie sprobowac. Jadlam to ok 11 a do tej pory glodna nie jestem, pije teraz 2 kufel wody i chyba na dzis starczy jedzenia. Wazenie 5 marca czyli bardzo blisko, ja chce jak najszybciej dojsc do 52 kg bo wtedy juz czuje sie ok ale jeszcze to potrwa, nie idzie schudnac 5 kg w tydzien, przynajmniej u mnie.

skavsta nawet jakbys schudla 5 kilo to i tak niebylby tłuszcz tylko woda a potem waga moglaby wrocic i poownie juz powoli spadac różnie bywa

nic mi sie nie chce czekam do poniedzialku dopiero wtedy bede sie wazyc zjadlam dzis 860 kalorii i juz nic nie jem dzis

Witam po dlugiej przerwie!Nie dalam rady kobietki...niestety!waga na szczescie nie poszla w gore ale w poniedzialek nie bedzie tez na minusie.Nie zalamuje sie i probuje dalej.Trudno :( Zaczynam od nowa!

koliberek nie przejmuj sie nastepny tydien bedzie lepszy :P

a ja sobie wlasnie kupilam dzisiaj śliczne cukierkowe cygaretki w h&m rozmiar 42 mimo ze 40 byla juz dobra ale wole jak sa troszke luzniejsze najwyzej pozniej je zwęze :) i jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego dnia. jutro musze odrobic 2 razy wiecej silowni bo dzisiaj nie bylam .

wszysyc spia czemu mnie to nie dziwi :p a ja na 9 śmigam na silownie . pobiegam 2 godzinki dzisiaj :P

heja, ja juz nie spie ale rano zawsze kawka a to corka juz taka glodna hehe. No i rozmowa z mezusiem na gg - ale ja tesknie dziewczyny,ja chce juz go zobaczyc a tu jeszcze ok 30 dni. W sumie nawet dobrze bo on nie ma pojecia ze sie odchudzam i jak wyjezdzal wazylam 60 kg a jak przyjedzie chce zeby zobaczycl mnie w wadze 48 kg. Kurcze ale by mial oczy zdziwione haha. On zawsze zauwaza jak schudne a wtedy najczesciej sie odstwaie w fajne ciuchy i zawsze smieje sie z niego jak widze jak mierzy mnie od gory do dolu. 31 marac mamy 10 rocznice slubu, chcialam leciec do niego ale teraz dowodu nie mam , czekam na nwoy a ma byc do miesiaca a paszportu nie mam :( trudno poczekam do świąt. Tez tak macie ze juz myslicie co sobie kupicie i ubierzecie jak juz schudniecie? Ok spadam pic kawke i biegac bo super pogoda wiosenna- 5 marca warzenie- super.

przepraszam za błędy... zawsze spiesze sie jakby mnie ktos gonil.