kwas foliowy

folik zawiera dzienną niezbędną dawkę kwasu foliowego, więc nie ma potrzeby brania dodatkowych suplementów, sam w zupełności wystarczy.

z tego co wiem to jedna tabletka foliku zawiera 0,4 mg kasu foliowego, czyli wskazaną dzienną dawkę jeśli oczywiście nie jesteś w grupie ryzyka, bo wtedy trzeba brać więcej kwasu foliowego.

Wiem jedno, ze w momencie kiedy planujemy dziecko powinnysmy na pewno pomyslec również o tym aby juz zacząc przyjmowac kwas foliowy. To jedno z najwazniejszych zadan- przyszłe mamy.

kwas foliowy to podstawa, jeśli chemy zadbać o zdrowie naszego dziecka, folik przeciwdziałą powstawaniu wad cewy nerwowej czy rozszczepom kręgosłupa, warto o tym pomyśleć zanim zajdziemy w ciążę.

Niektórzy pewnie zakładają, że każda kobieta o przyjmowaniu folika wie i pamięta i nie muszą o tym mówić. A jak jest same wiecie

jak się planuje ciążę to kwas foliowy to podstawa, ja brałam folik na kilka miesięcy przed planowanym zajściemw ciążę bo chiałam odpowiednio zadbać o mojego maluszka w czasie ciąży.

Folik to lek polski, od wielu lat dostępny na polskim rynku, Folik istnieje na rynku polskim już długo, poza tym nie jest suplementem, więc mamy pewność że posiada odpowiednią dzienną zawartość kwasu foliowego.

ja jak strałam się o maluszka to od samego początku brałam folik, nabardziej znany, bezpieczny i z odpowiednią dawką kwasu foliowego dlatego od razus ię na niego zdecydowałam.

Folik Mama również zawiera te wszystkie składniki, wiem bo brałam go w dwóch ciążach i naprawdę polecam

Warto suplementować się dha w ciąży bo to zmniejsza ryzyko rozwoju alergii i wpływa świetnie na rozwój mózgu u dziecka. Ja w pierwszej ciąży stosowałam Prenatale i byłam bardzo zadowolona. Poza tym czułam się po nim bardzo dobrze. http://www.prenatale.pl/suplementy-diety-i-witaminy-dla-kobiet-w-ciazy/prenatal-dha

Okres ciązy jest tutaj tak naprawde najwazniejszy i własnie kwas foliowy powinien od pierwszych jej dni wejśc na stałe do naszych nawyków przyjmowania go np. codziennie do śniadania.

moim zdaniem bardzo ważne jest to żeby brać kwas foliowy to podstawa, nie ma co tego bagatelizować bo nie chce narażać dziecka na wady układu nerwowego.

Folik to nie suplement. A kazda mama wie jak wazne jest przyjmowanie kwasu foliowego przed ciąża i w jej okresie.

ja krałam kwas foliowy zanim jeszcze zaszłam w ciaże, w trakcie jej trwania oraz przy karmieniu żeby wzmocnić laktację, więc służył mi praktycznie cały czas.

Na pewno o tej witaminie nie mozemy zapominac. I lepiej przyjmować nawet po tym pierwszym trymestrze.

Znam osobiście przypadek, gdzie koleżanka nie brała kwasu foliowego, i dziecko urodziło się z rozczepionym kręgosłupem.. Jak widać może się zdarzyć i takie coś, dlatego lepiej mieć pewność i zażywać ten kwas foliowy

Oczywiście, że lepiej dmuchać na zimne. Tu nie chodzi o nas a o nasze dziecko. Skoro regularnie biorąc kwas foliowy zmniejszam ryzyko wystąpienia np. Wady cewy nerwowej to dlaczego mam go nie brać. Dla mnie było logiczne, że biorę Folika dla dobra maleństwa.

Trzeba go przyjmować w ciąży , przynajmniej przez ten pierwszy trymestr, wtedy kształtuje się cewa nerwowa u płodu.

U mnie tylko był Folik, starałam sie po prostu zdrowo odzywiac, akurat ciąże przechodziłam wiosną, latem i jesienią wiec miałam dostęp do owoców i warzyw. I to wystarczy moim zdaniem.

zdrowa dieta jest ważna całą ciążę, bo każdy mieiąc jest wązny dla rozwoju dziecka, nawet okres przed ciązą ma spore znaczenie, jakies 2 misiące przed ciążą zaczęłam brać mama dha premium, ginekolog mi mówił ze sam kwas foliowy to nie wzystko, bo w ciązy wzrasta zapotrzebowanie też na kwas foliowy, magnez, jod, a w diecie nie zawsze można to w odpowiedniej ilości przyjąć

dla mnie kwas foliowy to za mało, nie jem ryb i z ta moją dietą to też tak różnie bo pracuję, a nie chcialam zeby czegos dziecku brakowało, lekarz zalecil mi branie mama dha premium, bo tam jest bardzo duzo kwasu foliowego ale też dha sporo, które wpływa na rozwój mózgu,wzroku a nie dałabym rady tego dietą uzupełnić, można obie poczytać o zaleceniah polskiego towarzystwa ginekologicznego, które włśnie nie tylko kwas foliowy radzi brac

Femiovit zdecydowanie wygrywa pod każdym względem. Konsultowałam nawet ze swoją położną i zdecydowanie poleciła mi ten suplement.

Wiadomo ze na rynku jest dużo tych supli. Dlatego patrzcie koniecznie na zbilansowany skład. Ja też przyjmuje Femiovit. Dla mnie jakoś najlepiej wypada w moich osobistych rankingach.

Bardzo trafny wybór witamin. Ja tez jestem zadowolona jeśli chodzi własnie o Feminovit.

ja z kolei zdecydowałam się na lek mama dha premium + jedna tabletka zawiera wszystkie niezbędne wiaminy potrzebne dla kobiet w ciąży, kwasy omega, kwas foliowy, witaminę D i magnez, wszystko co potrzebne dziecku do prawidłowego rozwoju.

Najlepiej przyjmować go już przed zajściem w ciążę albo od samego początku ciąży :) W pierwszych tygodniach kształtuje się cewa nerwowa u płodu. Ja łykam mama DHA premium, mam tam kw. foliowy i inne najważniejsze składniki, magnez, jod, kw. dha i zdrowe kwasy tłuszczowe.

Ja przed ciążą nic nie brałam, trochę nas córcia zaskoczyła, ale jak tylko zrobiłam test ciażowy to zadzwoniłam do gina i polecił mi szybko brać mollers mama.

w życiu bym nie dała rady w ciązy pić tranu, miaalm tak potworne mdłości i zapach ryb je jeszcze bardziej nasilał, brałam calą ciążę mama dha premium i wyniki wzorowe, łatwiej dla mnie przyjąć suplement w formie kapsułek niż katować się płynem

witam w klubie ;) mnie też aż odrzuca od tranu, a dodatkowo to nigdy nie wiem, czy wzięłam odpowiednią ilość czy nie, więc takie tabletki jak mama dha premium, to mój ulubiony sposób przyjmowania kwasu folowego i innych witamin, bo tam w jedej tabletkce sporo tego jest.

moim zdaniem w przypadku mama dha premium najważniejsze jest to, że w jednej tabletce masz wszystkie niezbędne witaminy jest i kwas foliowy, jod, kwasy omega, witamina D więc za jednym zamachem dostajesz wszystko co niezbędne i nie musisz przyjmować jednorazowo kilku tabletek. poza tym dostarczasz organizmowi wszystko co potrzebne bo mi np w ciąży nie wszystkie smaki podchodziły więc nie jedząc niektórych rzeczy mogłabym nie dostarczyć odpowiedniej ilości danej witaminy mojemu dziecku.