24 lata 90kg...:(

Mam 176cm i ważę 90kg...wyglądam okropnie, nie mogę na siebie patrzeć, nie chce wychodzić z domu bo nie mam sie w co ubrać. A mimo to nie mogę sie zmobilizować do diety... od kilku dni ćwiczę ale ciężko mi wogóle sie ruszyć, jak już zaczne to jest ok. a jedzenie to porażka...nie umiem odmówić słodkiego i chipsów... o gazowanym nie wspomne.. jestem załamana. mam męża i dziecko, roztylam sie tak w trakcie ciąży i po... 4 lata temu ważyłam 67kg