jaki jest dobry chleb na diecie

ostatnio zauwazyłam gdzie nie kupie chleba ciemnego z. ziarnami , czy razowego to wszedzie jest dodany karmel jaki wy kupujecie moz emacie jakis sprawdzony danej firmy lub piekarn

Ja kupuje orkiszowy I wydaje sie byc ok Mieszkam w uk wiec firmy ci nie podam Spytaj sprzedawcy :) Pozdrawiam

najepiej kupuj w piekarni, nie taki paczkowany. Chleby w tych workach foliowych czesto mają karmel. Nawet w lidlu możesz kubić dobre bółki fitness albo chleb drwalski.

bułki

wlasnie ja kupuje w piekarni taki swiezo przywieziony i dawniej az taki nie byl a teraz az kolor siem zmienił a powiedziala mi w piekarni ta pani co sprzedaje chleb w tej piekarni własnie , ze graham chyba jest taki bez dodoatku , jest jasny co myslicie o grahamie? rowniez pozdrawiam

graham jak najbardziej :)

zie,ki a ten z lidla to ma nazwe chleb drwala? tak ? u mnie w innej piekarni tez sa bulki fitness ale one sa jasne dzis powiedziala mi 1 babka ze bulki lub chleb- jeczmienne sa dobre bo maja niski indeks i na diete w sam raz ale ja wiem,,,,

aha ostatnio kupiłam chleb 250 gr za 2,50 i pisze witalny i wyglada okey w smaku tez dobry, ma duzo ziaren i omega i itp, ale nie pisze ile ma 1 kromka kcal , napisąłm od piekarni maila 2 tygodnie temu to nie raczyli mi odpowiedziec napislama zeby na opakowaniu podali wartosci chleba tak jak to robia inni i nic i cisza

tak ten chleb nazywa się drwalski. Te bułki fitness nie sa jakies ciemne ale nie są też biale. PIeczywo nie może być własnie bardzo ciemne bo to oznacza, że ma w sobie karmel

bardzo dziekuje za wypowiedzi i pozdrawiam :)

a ten drwala jest tak pyszny ,ze jak cieply to sie calego by zjadło , dobrze ze do lidla m nie mam az tak blisko :) zeby codziennie tam chodzic

ja tez uwielbiam ten chleb :)

a jadlas kiedys taki slowianski na zakwasie ? z piekarni- dom chleba jest zajebisty w smaku i ponoc nie ma karmelu ale na 100 % nie wiem , jest ciemny ale nie taki jak karmelizowany

zagladne tu pozniej moze ktos cos napisze jeszcze - dziekuje bardzoo jeszcze raz :)

nie jadłam ale ogólnie chleby na zakwasie bardzo lubie

A na zakwasie mze byc chleb na diete?

na zakwasie jak najbardziej , lepszy żytni od pszennego a jeszcze lepiej razowy

chleb na zakwasie jest trudniejszy do zrobienia i nie ma go na ogół w marketach(spulchniacze i drożdże). Jest prosta reguła, połowa chleba to ciemny(z reguły żytni razowy). W okolicy miałem 3 piekarnie Społem, chleb zbliżony, ale nie dokładnie taki sam. Świeży pachnący i z błyszczącymi kafelkami. Na diecie chleb powinien być czerstwy(1 dniowy). Przy okazji, 1 dzień chleb wytrzymuje w dobrym stanie, zabija go wysuszenie, wilgoć. Od wilgoci pleśnieje, musi być też zawinięty w papier dość dokładnie. Zwykle oprócz karmelu przyciemniany jest też słodem i innymi środkami. Ale chleb krojony z środkami przeciwpleśniowymi itd to bardziej złe. To niestety cecha tych dni, że chleb jest ciemny, jakby ze zjełczałym tłuszczem i NIE zdrowy, nie wiadomo co.

A po co w ogóle jeść chleb ? Wy nie potraficie jeść jak ludzie tylko tak aby się nażreć , napchać mąką ? Ja się nie dziwie ze ludzie to coraz grubsi są jak nie potrafią żyć bez tego bleee

Ja tam zawsze kupuję chlebek z piekarni Rąba. Chleb słonecznikowy lub razowy i jest spoko. Poleciało mi już 12kg. Grunt żeby jeść rozsądne ilości tego pieczywa a nie pół bochenka naraz ;)

najlepszy do zbilansowanej diety opartej na makroskłanikach jest chleb żytni, wasa, wafle ryżowe. Jest to dobre zastępstwo dla ryżu, kaszy czy makaronu razowego.

Ja tam polecam piekarnie Rąbe..jadłam ich razowca nawet będąc na diecie i nie przeszkadzało mi to w odchudzaniu. Waga spadała tak czy siak.. nauczyłam sie że najważniejsze w diecie to samodyscyplina i trzymanie się pewnych zasad a wtedy okazuje się że wcale nie trzeba rezygnować z ulubionego pieczywa :)

ja tam jadłam czasem nawet i jasne pieczywo na diecie i tak czy siak waga spadała..nauczyłam się na własnych doświadczeniach że grunt to trzymać ujemny bilans kaloryczny . Do dziś kupuje pieczywo z piekarni Rąba :)

@Ulkacz Popieram - grunt to ujemny bilans kaloryczny. Jadlam i calkiem smaczne. Tylko trzeba uwazac bo latwo mozna zjesc na raz pol bochenka :P

ja jadłam wieloziarnisty z Rąby i waga spadała tak czy siak - po prostu nie jedz go na tony a będziesz chudnąć mimo wszystko

@lillyanneee Popieram heh smaczny i w dodatku nie koliduje z dieta ( no chyba ze zjemy 2 bochenki haha) ale to tak jak ze wszystkim :)

Najzdrowsze pieczywo jakie jadłam to pieczywo BIO z piekarni Putka. Nie ma sobie równych w smaku i składzie. Kurde taki chleb to jest chleb a nie napompowana sztucznie wata. 

Dnia 5.05.2019 o 20:19, Gość chojna napisał:

Najzdrowsze pieczywo jakie jadłam to pieczywo BIO z piekarni Putka. Nie ma sobie równych w smaku i składzie. Kurde taki chleb to jest chleb a nie napompowana sztucznie wata. 

Faktycznie taki dobry? ostatnio właśnie widziałam go w piekarni i się zastanawiałam czy nie kupić

Dnia 1.08.2018 o 17:54, Gość gość napisał:

najlepszy do zbilansowanej diety opartej na makroskłanikach jest chleb żytni, wasa, wafle ryżowe. Jest to dobre zastępstwo dla ryżu, kaszy czy makaronu razowego.

Wasa i wafle ryżowe  to wydmuchane z wszelkich wartosci wysokoprzetworzone produkty. Równie dobrze mozna jeść paper. Jak ktos jest uzalezniony od pieczywo, to jest to altarnatywa ale zdrowiej siegnac po zytni chleb a jeszcze lepiej odstawic pieczywo i zjesc troche kaszy, ciemnego makaronu,  ryzu czy zrobić owsianke. Znam wiele osob,  które  po odstawieniu chleba i wprowadzeniu naturalnych zboz w ograniczonych ilosciach, osiagnaly upragniona wage.

 

Ja jadam zawsze chlebek z Otrębusów taki ciemny. Mniaaaaaaaaaaaaaaaaaaam! Najlepszy na świecie  Ogólnie unikam białego pieczywa, chociaż czasem jakaś biała bułeczka wpadnie, nie powiem, że nie