Czy da się schudnąć z 4-5 kg w 2 tygodnie?

Jeśli tak, to jak to zrobić? Ja musze schudnąć. Mam 168 i waże 64 kg

Da się! A czemu tak dużo tak szybko?

zupką kapuścianą zjedziesz tyle w tydzień ino po tym tygodniu kapusta zacznie ci się śnić w koszmarach nocnych ;)

No dokładnie....też miałam na mysli dietę kapuścianą... :D

Dieta sardyńska.

za dwa tygodnie muszę wyglądać dobrze. wiem, że za późno się za to zabieram. już od poniedziałku tamtego tygodnia próbowałam prowadzić jakąś diete, zdrowsze jedzenie i mniej ale za każdym razem kończyło się, że po pracy jadłam za dużo niezdrowego jedzenia. teraz MUSZĘ się za to zabrać i nie ma innej opcji. pistacjowy jadłaś tylko zupę kapuścianą i żadnych innych rzeczy?

co jadłyście na tej diecie kapuścianej prócz zupy? jak robicie tą zupe i czy zamiast świeżej kapusty może być kiszona, znacznie wolałabym kapuśniak niż ze słodkiej kapusty :D

ok poczytałam o niej troche. tylko napiszcie proszę, czy moge gotowac zupe na kiszonej kapuście? a na sniadania jadać np. serek wiejski lub jogurt naturalny z musli a przez reszte dnia już tylko zupe?