Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość TrochęKulturyGłupcze

dieta wysokobiałkowa profesora Charlesa Clarka-OD JUTRA KTO ZE MNĄ??

Polecane posty

Gość teretetee
a wedliny chude mozna? np szynke z indyka itp

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość teretetee
chleb chyba od 2 fazy dopiero tak pisze , chyba,,, ze zle doczytałam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość teretetee
i ciekawe czy sa minusy tej diety i jakie? i czy faktycznie organizm sie zakwasza czy tez nie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
czytajac na necie dowiedzialam sie ze ta dieta jest stosowana przez osoby z duza aktywnoscia fizyczna nie jest szkodliwa polega na spalaniu tkanki tluszczowej a nie mięsni jakjest to w przypadku innych diet dlatego przy tej diecie nie traci sieraczej kg ale cm bo tluszcz od miesni jest lzejszy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość teretetee
no ja nie mam duzej aktywnosci a nawet wogole , tylko chodze duzo ale nie cwicze

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość teretetee
ja rezygnuje zaczne od wrzesnia, nie damn rady, kusza mnie lody i pepsi jak sie skończą te upały to zacznę na dobra diete

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pal;sdmncv
mozna chleb jesc na 1 fazie ? razowy ? albo z pełnego ziarna?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość wertyuiopnml
z tego co doczytalam to mozna 1 kromke dziennie a ile ma trwac 1 faza??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pal;sdmncv
no tak dziwnie pisze z tym chlebem , bo pisze na 2 fazie ze tearz mozna chleb 1 kromke, a na innej stronie pisze ze mozna duzo jest jednak niejasnoasci

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pal;sdmncv
ze nie mozna :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość wertyuiopnml
a jak sie na niej czujecie mi na przykład jak próbowałam dukana co cukier mi po pierwszym dniu tak leciał ze szok w głowie sie mi kreciło:(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pal;sdmncv
a mieso mozna kazde?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pal;sdmncv
ja teraz doczytałam ze w 2 chleb mozna :( teraz to juz nic nie rozumiem

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość wertyuiopnml
a jak sie na niej czujecie mi na przykład jak próbowałam dukana co cukier mi po pierwszym dniu tak leciał ze szok w głowie sie mi kreciło:(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość artemidia
mam 5 kg nadwagi i oponkę malo cwicze, myslicie ze mi sie uda? na tej diecie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość artemidia
?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
na sniadanie zjadłam 2 jajka na twardo, pomidor mały i 3 plastry szynki chudej wiepzrowej , może byc?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zmieniłam stopke data rozpoczecia byla inna ja nosze 38 czasem 40 te rozmiary sa rozne , zalezy jakiej firmy ale musze zlikwidowac oponke na brzuchu i bardziej zalezy mi na cm niz kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
a wsumie to wystarczy mi nawet 2 kg bo napisalam z e5 bo zeby mi brzuch spadł to muszę miec wage 58 kg wtedy mam płaski , ale zobacze jak to bedzie na tej diecie moz eoponka spadnie wczesniej bo wolałabym wazyc tak 60 kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
beacia witam-chyba jak na razie jesteśmy tu dwie:) układajmy posiłki z tych produktów: -mięso -ryby -owoce morza -pomidory -ogórki -cebula -cykoria -zielona sałata -szpinak -cukinia -bakłażan -brokuły -jarmuż -czosnek -zioła -mało słodkie owoce-w moim przypadku na pewno będą to jabłka,pomarańcze,grejpfruty -kromka pieczywa razowego na dzień -awokado -jogurt naturalny bez cukru -twaróg chudy lub półtłusty -oliwa -oleje roślinne -masło -margaryna -kwaśna śmietana -herbata -wino wytrawne chodzi o to aby cukier w miarę możliwości wyeliminować całkowicie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
bedziesz sie trzymac sztywno regul? ja ugotowałam rano fasolke szparagowa do miesa a tu nie mozna wiec jej nie zjem. choc mi maz mowi ze moge bo na diecie south beach jadła jej duzo i chudlam ale to nie sb! zaraz pojde na zakupy po grejpruta , zastanawiam sie nad jedzeniem czy jesc mniej czy tak zeby nie podjadac miedzy posilakm , wiec troche wiecej, a jak myslisz taka surowka gotowa np firmy witaminka ( 2 łyzki do miesa ujdzie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×