Jaka dieta na wysoki cholesterol?

Znacie jakąś dietę na wysoki cholesterol? Próbowałem się zdrowiej odżywiać, ale cholesterol nie maleje. Myślę o lykaniu Sterolei, ktoś to stosował?

Ja polecam diete srodziemnomorska i sport - a z supli lykam cardiostatil q10. Wczesniej bralam zwykly - ladnie mi zbil cholesterol, teraz wyszedl taki z q10 to sie przerzucilam bo to zbawienie dla skory przy okazji