Xbox 360 z kinect - zamiast biegania??

mam właśnie taki dylemat, kupiłam dzieciakom ostatnio i stwierdziłam że to dobre na dobrą kondycję tylko się zastanawiam nad jedną rzeczą, skoro taka pogoda jest teraz jak widać, także czy mogłabym zamienić bieganie (biegam dwa razy w tyg po około 40 min) na codzienną około godzinną grę. Doradźcie prosze :) tylko z sensem :) Z góry dzięki :*

up

No to zacznij ćwiczysz to zobaczysz sama.

a jak wygladaja takie cwieczenia ?? link na youtube proszę

No to zacznij ćwiczyć to zobaczysz sama.

nie będę szukać na youtube, ale jest tam fajna płytka typu konkurencje sportowe i powiem wam że po jednej serii byle jakiej konkurencji czuje sie bardziej zmęczona niż potych 40 minutach biegania,

ktoś jeszcze coś doradzi??

Rownie dobrze mozesz siasc przed kompem i pograc w skoki narciarskie. Przeciez wiesz ze to ma sie nijak do biegania... Moze troche poskaczesz,zmeczysz sie ale to bedzie duuuuuuuzo mniejszy wysilek. Zrobisz jak zechcesz.

Skoro gra bardziej Cie meczy to znaczy ze urzadzasz sobie spacerek a nie biegi...