Jak mam sie hamowac z nuceniem przy ludziach?

uwielbiam spiewac, prawie non stop to robie, jak nie glosem to oddechem ( wiecie o co chodzi?) . juz teraz i tak staram sie hamowac ale czasem sie zamysle i mam glosno wlaczona muzyke i mi sie wydaje ze cicho nuce albo wcale a to juz automatycznie i pewnie sie dre, bo widze po minach ludzi :o