30 kg do 1 lipca

sylwka1987 · Luty 27, 2013

Co tak słabo u nas trzymacie ścisłej diety ? wzrost 165 waga przed 70 waga teraz 67 kg ( -3kg) cel 60 wymarzony cel 58 Ja jem płatki śniadaniowe , wszystko gotowane , dużo owoców , ćwicze po godz 18 na rowerku ;)

sylwka1987 · Marzec 1, 2013

Nie ma tu nikogo ;((( no cóż ide ćwiczyć ;)

ryczace 70 · Marzec 4, 2013

a jestem. ale polozylem diete na calosci. zarazilam sie od dzieciaka szkarlatyna i nie mialam glowy do ustalania czego nie moge a co moge jest i jadlam mniej wiecej to co reszta rodziny. boje sie stanac na wage. hm zrobie to jutro rano i dam wam znac.pozdrawiam :)

sylwka1987 · Marzec 12, 2013

Trzyma ktoś jeszcze tą diete ?

Zaloguj się

Zarchiwizowany

30 kg do 1 lipca

Polecane posty

sylwka1987 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sylwka1987 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ryczace 70 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sylwka1987 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

chyba będę się żegnał niebawem

1

2

3

4

6

Ide o 4:30 na kosze

1

2

Mecz: Szwecja - Ukraina

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

30 kg do 1 lipca

Polecane posty

sylwka1987 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sylwka1987 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ryczace 70 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sylwka1987 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

chyba będę się żegnał niebawem 1 2 3 4 6

Ide o 4:30 na kosze 1 2

Mecz: Szwecja - Ukraina

NAJŚWIEŻSZE

chyba będę się żegnał niebawem

1

2

3

4

6

Ide o 4:30 na kosze

1

2