Książki o skutecznym odchudzaniu

Dziewczyny piszcie jakie polecacie książki na temat diet i odchudzania. Ja na początek polecam "Zaklinacz wagi" Opis książki i opinie znajdziesz tu: http://zaklinacz-wagi.zlotemysli.pl/mocebooka,1/

A ja standardowo polecam to w co wierze czyli Dieta HCG + 500 , oraz " Gotuj zgodnie ze swoją grupą krwi " więcej informacji na temat tych diet znajdziecie tutaj :) www.dietkahcg.pl :) Pozdrowienia dla spamika :D ....

dla ducha też :D ............. i bohomaza :D ..............

Chętnie przeczytam coś nowego , więc niech każdy dorzuci coś od siebie :) .....

książki Cie nie odchudzą ;p idz na siłownie a latem biegaj i cała tajemnica odchudzania odkryta :P polecam zestaw ćw z tej stronki: http://toster.pl :)

Siłka jest ok :) .................a z książek można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy :D................

Nie no z tymi randkami to trochę przegięcie , myślałem że o książkach pogadamy , ja zmykam z tąd ....

Całą prawdę o zdrowej diecie da ci książką „Zdrowie bez recepty” Johna A. McDougalla. Autor ma ogromne doświadczenie i każdy poważny wniosek potwierdza autentycznymi badaniami. Nie ma ściemy. On nie promuje określonej diety, ale zupełne przewartościowanie dotychczasowego jadłospisu. Utrata kilogramów to tylko jeden z plusów programu. Myślę, że to najlepsza książka, jaką czytałem w zakresie odżywiania. Polecam gorąco.

Polecam "Moje odchudzanie" od Konrada Gaca , kupiłam na promocji w Matrasie. Niezmiennie od wielu lat - najważniejsza dieta .

Ja nie czytam książek o odchudzaniu jedynie szukam porad na forach;) jem regularnie co 3h, piję 1,5 l wody dziennie , dużo ćwiczę i przyjmuję suplementację African Mango http://szczupla-kobieta.pl a o efekty nie trzeba długo prosić!

Kuracje solami Schüßlera. - polecam. Kupiłam w empiku wraz z kilkoma innymi książkami i uważam, że warto się z nią zapoznać. W ogóle jest tam sporo książek o tej tematyce, wystarczy poszukać tego, co interesuje cię najbardziej. 

w Empiku kupiłam jakiś czas temu "Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało", po przeczytaniu kompletnie inaczej podchodzę do tematu odchudzania, zrewolucjonizowanie odżywiania to podstawa ale i konieczność

Jak polecam Andreasa Moritza oczyszczanie wątroby a póżniej program colovada. Trochę info tutaj http://chomikuj.pl/coralclub

a co to jest colovada zapraszam e mail zainteresowanych