CHCIAŁAM SIE POCHWALIĆ,ZE SCHUDLAM 15 KG PO CIĄZY

Marzec 10, 2013

dla tych Wszystkich mam, ktore nie wierza,ze po ciazy mozna znow byc laską(chyba,że wy nigdy nimi nie byłyście:P) w 5-m-cy schudłam ponad 15 kg, teraz ważę 55 przy wzroście 170:Pi czuje sie z tym świetnie

Marzec 10, 2013

Co jadłaś? Ćwiczyłas?

Marzec 10, 2013

samozaparcia

Marzec 10, 2013

tak ćwiczylam, 2h dziennie na orbitreku +dieta, nic smażowego, duzo warzyw na parze, mieso i ryby tylko gotowane

Marzec 10, 2013

:) ja po ciązy schudłam 16kg

Marzec 10, 2013

dziękuję, tez jestem z siebie dumna i maz tez jest pod wrazeniem, kiedys głupich 5 kg ciezko bylo mi zgubic, bo bylam na to za leniwa:D

Marzec 10, 2013

a ja jadlam wszystko oprócz słodyczy bo po nich bardzo tyłam :) tylko, ze ja na codzien prowadzę zdrowy tryb życia + dużo ruchu :) autorko gratuluję :) to prawda jak się chce to się da :)

Marzec 10, 2013

A ja w tydzien po porodzie 17 kg,ale nie tyle co schudlam co mi zlecialo wody

Marzec 10, 2013

topik zalozyłam po to,zeby inne dziewczyny mialy motywacje, ze da sie schidnąć, bo jak czytam to duzo sobie odpuścilo:)

Marzec 10, 2013

nie widać ich, czy w ogóle ci się nie zrobiły? ja mam na piersiach, smarowanie kremami nic nie dało:(

Marzec 10, 2013

Masz sie czym chwalic,ja bez odchudzania i cwiczen 10 kg zrzucilam w pol roku

Marzec 10, 2013

Jaka diete stosowalas ?

Marzec 10, 2013

mi zostało 10 kg samej nadwagi w porówniu z wagą sprzed zajścia w ciąże i jeszcze dodatkowe 5kg spadło, czyli waze tyle ile zawsze chcialam:)

20malenstwo12 · Marzec 10, 2013

pewnie że się da.ja schudłam 20kg,jescze 5 i wróce do swojej wagi jestem 3m-ce po porodzie;) tobie serdecznie gratuluję

Marzec 10, 2013

heh, tylko,ze ja lubie cwiczyc a dietą wcale sie nie katowalam:D wiec nie byl to az taki duzy wysilek z mojej strony

Marzec 10, 2013

zadnej specjalnej diety, tylko jak pislam maz schabowy ja miesko gotowane, on rybka z patelni, ja sobie pieklam w folii aluminiowej, zupe zawsze sobie odlewalam bez smietany duzo owocow, ktore uwilebiam i warzyw na parze:)

20malenstwo12 · Marzec 10, 2013

cecyliaaa27 w pół roku?? trochę długo ja bez ćwiczeń diet i innych wracam do formy

Marzec 10, 2013

O gosz... teraz co się będzie działo jak założę temat pt: karmiłam piersią rok, nie był to dla mnie wielki wysiłek, bo lubiłam karmić... z nikiem: da się tylko trzeba chcieć? Założę się, że szybko zostanę zwyzywana od krów dojnych i żadnych gratulacji nie będzie:)

Marzec 10, 2013

cecyliaaa27 ja srednio 3kg m-cznie a Ty srednio1,5 :P

Marzec 10, 2013

Wydaje mi sie ze to niezly wynik tym bardziej bez wyrzeczen

Marzec 10, 2013

Pewnie liczysz tez dziecko,wode i lozysko,ja tego nie wliczylam do moich 10 kg,razem to by bylo ponad 20 kg

Marzec 10, 2013

nie, licze same kg, w ciazy przytyłam prawie 20

Marzec 10, 2013

kurkanagrilu Gratuluję :) ja mogę założyć temat karmię rok i zamierzam jeszcze dłużej a schudłam bez diet i ćwiczeń 15kg, 13kg ciążowych i 2 dodatkowe :D

Marzec 10, 2013

oj beidna autorka musiala sie ancwiczyc, ja schudlam bez cwiczen, karmilam dziecko i calymi dniami siedzialam na podworku:)

Marzec 10, 2013

to fajnie,że Tobie tak łatwo przyszło:)

Marzec 10, 2013

A ja 3 msc po porodzie ważę 7 kg mniej niż w momencie zajścia w ciążę - bez ćwiczeń i odchudzania, tylko dzięki karmieniu piersią i spacerom z synkiem :)

Marzec 10, 2013

ale każdy jest inny, tez bym chciala po urodzeniu odrazu ważyć mniej niz przed ciaza:D:D poza tym i tak ściemniacie wiec

ex-D.Bill · Marzec 10, 2013

a ja gratuluję sobie kazdego zrzuconego kilograma, w pocie i mękach i ciągłej walce z pokusami... nadal daleko do celu, ale może za rok... mimo wszystko mam nadzieję, ze jak schudnę to zostanie mi mózgu na tyle, żeby nie zakładać takich tematów:)

Marzec 10, 2013

wszystkie 20 kg zgubiłam po 3 miesiącach po trzeciej 14 kg zniknęło już po 8 tygodniach;) i jest 50 kg / 169 cm :)

Marzec 10, 2013

ja tam mniej ważyć niż przed ciążami nie chciałabym;)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

CHCIAŁAM SIE POCHWALIĆ,ZE SCHUDLAM 15 KG PO CIĄZY

Polecane posty

Gość DA SIE TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość jtjtr

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość to super,gratuluję

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DA SIE TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość i po co to

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DA SIE TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość i po co to

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość hsjsjs

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DA SIE TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość a rozstępy?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość cecyliaaa27

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość jshdeuiwwwwwwwwww

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DA SIE TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

20malenstwo12 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DA SIE TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DA SIE TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

20malenstwo12 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kurkanagrilu

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DA SIE TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach