wstydzę sie zaczać biegac i boję się psów

czy kogos z was spotkało coś niemiłego, jakieś komentarze gównarzerii lub pijusów, albo czy pogonił was pies? ja panicznie boje się psów! wszystkich i maleńskich i wielkich, nawet jak idę spokolnie czy stoję, a co dopiero jak biegnę!

U mnie na wsi to sensacją jak ktoś biega bo w mieście to normalne dlatego ja sobie biegam po lasach po polach tam gdzie ludzi nie ma

to może najpierw wylecz się z fobii nt. psów? 1

no ja nie mam czasu na bieganie wieczorami za zbytnio, a co dopiero na leczenie fobii. raczej odpada. zawsze się będę bała, bo po prostu tak mam. u mnie to chyba rodzinne, bo mój starszy ma identiko.

na psy gaz pieprzowy

Alka o tym samym myślałam. będę biegała z muzyką na uszach, ale w łapie będę trzymała gaz, w razie nagłego niespodziewanego ataku ;) dziś biegałam w miejscu w domu :) ;) wg schematu dla początkujących, czyli minuta biegu minuta truchtu. przyznam, ze nawet jestem pod wrazeniem ;) zmachałam się jak szalona!